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. Sarume〜サルメ〜 . イチゴ狩り行ってきました🍓 何年ぶりかのイチゴ狩り✨ . 練乳要らないでしょ〜と思いきや、味変の為にフル活用😅 普段食べることの無い量のイチゴを頂きました✨ . イチゴの良いところ🍓 ✿ビタミンC いちごのビタミンCは、レモン(果汁のみ)を上回る量が含まれています。いちご以外にもビタミンCを含む果物はありますが、一度にある程度の量を食べらるので、ビタミンCを摂りやすいでしょう。 ビタミンCはコラーゲンの生成促進やメラニンを抑制する効果があるほか、ビタミンCとポリフェノールの抗酸化作用もプラスされ、しわやシミを防ぐ働きが高まり美肌づくりに優れます。 また、ビタミンCには白血球の働きを強化して免疫力を高める効果もあるため、風邪の予防につながります。 . ✿アントシアニン イチゴの赤い色素成分であるアントシアニンはポリフェノールの一種で、眼精疲労回復や視力回復に有効とされるほか、活性酸素を減らし､がん予防にも効果があるといわれています。 . イチゴは美容にも健康にも素晴らしい👏 . . #Sarume #愛知県 #岐阜県 #三重県 #名古屋市 #中村区 #美容 #光フェイシャル #光脱毛 #ボディトリートメント #アンチエイジング #ヒト幹細胞培養液エステ #個室サロン #駐車場有りサロン #１日限定３組 #和風サロン #和テイスト #アラサー #アラフォー #アラフィフ #子育てママ #パック #パックマニア #モデリングパック #マグネットパック #金箔パック #ミラクルトックス #イチゴ狩り #ビタミンC

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