園田静江のちょこっと日記

園田静江のちょこっと日記

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いつも私に練習会をお願いしてくれる友一くん音符

ありがとうございますブルーハーツ

今回は規定ルーティンはせず

ひたすらサーキットトレーニング笑い泣き

私は毎日そんなレッスンばかりしているので

感覚が麻痺しているのかタラー

皆さん

何だか

しんどそうびっくり


最近、エアロビクスのレッスン

激減してますもんねガーン


いつでも

私のレッスンに来て下さいませハート

滝汗

約束しますOK




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木曜日の朝は

疲れがまぁまぁな具合で溜まっていて

スッキリ起きれないショボーン

しかしいつもバタバタアセアセ

昨日は区役所にも行かないといけないし
今日の夜は代行も入っているので
2日分の夕食の支度もしないといけないガーン

軽くパニックガーン

何とか全ての家事を終え

走りに行こうと車を運転していると
running partnerを発見!!

久しぶりに一緒に走りました

今日からBerlin marathonへ行くとのことで
最終調整でした

いいな~おねがい

best出せますように流れ星



そして実家に届いた最新のマッサージチェアで

ほぐし




レッスン2本

帰って暴飲暴食笑い泣き


頑張った1日でしたイエローハーツ

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