野菜を摂りたい。


そんな時は絶対のメニュー。


玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、水煮大豆、豚肉

トマト缶で煮る。


いつも同じメニューなのがあかんとは思うけど。


それなりに美味しい、栄養たっぷり、やと思う。




クロワッサンとゆで卵。


ちょっと喉詰まるけど、、、てへぺろてへぺろてへぺろ



いつもの朝昼兼用ご飯。


お疲れ様です。