朝ごはん。





新しいフライパンで作った野菜炒め、目玉焼き。

やっぱりツヤが違うねー。気のせいてへぺろてへぺろてへぺろ


娘ちゃんは納豆とでご飯。



コーンスープも。


娘ちゃんは食べて出勤でした。




お夕飯。


春巻きにするつもりだったけど明日は会食、なんか残りそうなのでまたにして親子丼にしました。




私はもちろんの別添え。

鯵の干物と。小松菜のおひたし、水菜の辛子和え。



フライパン捨てたいけど干物焼くのもいるしね。あとからよく考えてご苦労様しよう。