ハワイに行く前からの何ヶ月ぶり?

久しぶりのお好み焼き。

日曜日には次の週のランチの用意。



焼いて冷凍しておいたらこんなに便利なものはない。野菜入り、卵入、お肉入り。かつお節も入ってて。完璧ランチやと思う。倉庫でも奈良でもチンしてすぐに食べられる。


good!




冷めたら冷凍します。