今日は朝から富永病院で心電図をはずしてから奈良へ。息子くんと娘ちゃんとの3人で。
途中ニュースでやってるような雨と雷。すごかったわ。
雨の中びっくりドンキーでランチにしてから奈良の家へその頃には雨上がって。
今日の目的は大阪で使わないマットレスを奈良へ。買おうと思ってたけどこっちのは使ってなくてまっさら。これで娘ちゃん寝れば。
奈良で住むためのお米や調味料など買って準備よ。パパともバッチリそろえてたけど食料品、古くなったり。
今日の収穫。
あんまりなかったけど。
お孫ちゃんのお迎えなど一緒に行ってさっき帰ってきました。
ゴーヤスムージー。
パパと。
小さいゴーヤ、お塩してちょっとゆでて冷凍してありました。
パイナップルの缶詰、生があればいいと思うけどシロップもあるからいいかも。
オレンジ、今日はパパの好きなオーストラリア産のオレンジやったよ。
全部入れてぐるぐる。
ゴーヤの苦味で甘すぎないのがgood
美味しいよ。
次回はこれを凍らせるのもいいかも。それか凍らせたパイナップル、オレンジでかな。沖縄で飲んだゴーヤスムージーになるね。沖縄のはもっと苦かった。ゆでたりしないで生でいいのかな。
これヒット