おはようございます
ダイエッタ―全ての味方
Drじゅんじゅんこと、
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
小林順子です。
じゅんじゅん今日の体重は
５３．８ｋｇ１７０ｃｍ
痩せたい
でも食べるの我慢するのはいや
でも、運動なんて自信ない・・・・・
そんな貴女に
45歳でマイナス８ｋｇに成功した
わたくし
医師ダイエットインストラクターが
食べ痩せ健康ダイエットをお教えします。
40代50代、60代からのダイエット。
代謝も悪くなるし、もう若くないからとか
体型なんてどうでもいい。。。なんて諦めていませんか？
もちろん
体形や見た目だけでなく、
年齢を重ねていくうえで
年に一度の健康診断の結果など
色んな数値が気になるお年頃～
中性脂肪やコレステロール値。。。
でもね、
年齢が年齢だからこんなもんよねと思ってはもったいない！
昨今、１００歳までなんて言われている人生、
健康的に本来のスタイルで過ごしたいですよね。
一般的には60歳からダイエットなんて
難しいと思われるでしょう～
あなたもそんな風に感じられていませんか？
でもですね、
いくつからだって痩せることができるのです
でもそれって運動で？
食事制限？
サプリメント？
一食置き換え？
いえいえ
それでは続きませんし
なにより健康面が心配ですね。
40代からのぽっちゃり体型は、
生活習慣病のリスクが高くなるのです。。。。
40代からのダイエットは健康をそこなわないことが
一番のポイントです。
健康になることが目標です！
60代、70代、80代になっても
自分の足で歩いて食事をする
普通に生活できるのが
健康寿命！
健康食べ痩せをすることによって
痩せて健康に向かっていけるのですよ～
そう、一番安心安全なダイエットが
Ｄｒじゅんじゅんの食べて痩せる健康ダイエット！
受講されて
1ヶ月の60歳Ｎさん
1ヶ月でマイナス２ｋｇ！
もちろん
全ての栄養素を摂りながらです～
ダイエット生活を始める前はお酒の頻度が多かったのですが、
今はバランス良く食べることが大変で
平日はお酒なしでも大丈夫になってきました
でもでも
お付き合いは大切ですので、週末はほぼ毎週飲み会に参加ですよ～
昨日はＮさんと脂質のお勉強の後にマーケットにお買い物ツアー～✌
Ｎさんのように60歳だって
40代50代60代からのダイエットは
無理せず楽しく、我慢なしで
毎日の食生活を整えることから基礎代謝を食事で上げていけば、
筋肉量、骨密度を下げない、上げることができるのです！
40代50代60代からもダイエットが成功するかぎは
食事です！
Ｄｒじゅんじゅんの卒業生さん、現在受講生さんも
食べて健康痩せの結果が出ている方沢山いらっしゃいます～
50代Ｙさん
50代Ｈさん
健康寿命を目標に
食事で安心安全に痩せてみませんか？
まだまだ未来はこれからです～
黄金バランス食
知っているか、知らないかでは、
これからの人生大きな差がでちゃうかもですよ
↑の受講生さん達も40代50代です～
痩せるだけじゃない、
内側からも綺麗作り。
体重だけ落ちても、元気がなかったり
しわやシミが増えては、困ります
お1人お1人の体調、生活習慣、食事習慣に
寄り添って
医師だからこそ的確にアドバイスです
あなたのダイエットも
じゅんじゅんが目標までしっかりサポートしちゃいます。
Drじゅんじゅんと一緒に食べ痩せやってみませんか？
12月からスタートで、春にはスッキリ体型になりましょう。
美味しく食べて美と健康を！
健康美痩せ目指しましょう
きれい痩せに引き寄せる！
さあ、次はあなたの番です
12月マンツーマンセミナー日程決定しました！
食べて痩せるの？
わけわからなーい・・・・・・・
何でも聞いてください！
食べ痩せについて聞いてみたい～
お薬服用でもダイエットできるか～
年末年始に向かって
ダイエットしたいけど。。。
まずは話を聞いてみたいと言う方に
先ずは個別相談で色々何でも聞いてください
遠方の方とはオンライン個別指導もできます。
個別相談ってなーに？
今年最後のセミナー受付中です～
★１２月スタートDr じゅんじゅん食べて痩せる通学セミナー日程★
火曜昼クラス
1２月４日スタート
水曜昼クラス
1２月５日スタート
木曜夜クラス
1２月６日スタート
土曜昼クラス
1２月１日スタート
日曜昼クラス
1２月２日スタート
その他日程はご相談ください、調整可能です！
お待ちしております
最後までお読みくださり有難うございます。