おはようございます！
Dr.じゅんじゅん ダイエットインストラクター 小林順子です。
細ければいいの？
いえいえ、そんなことはないですよ～
栄養バランス、栄養バランスっていわれても。。。
いつもお話させているバランスのよいってなに？
と思ってらっしゃる方多いと思います。
私も医師として最低限の知識はありましたが、自分が勉強するまではよくわかっていないことが沢山ありました。。。。
乳製品、動物性たんぱく質、植物性たんぱく質、野菜、穀物
これらを規則正しく取れる栄養こそ
栄養バランス
肥満だけでなく、痩せすぎの方にも通じる栄養バランスです。
モデル体型ダイエット塾
は、日本人の生活習慣病の発症と重篤化予防のため、日本で唯一の健康、栄養政策。
厚生労働相の定めた
日本人の食事摂取基準に基づいたダイエットです。
妊婦、授乳婦の体重コントロールにも応用可能な安心安全なダイエットです。
でも私も実際そうでしたが、医師なのに～笑
知っているのと、実際に痩せられるのは別のことなです！
栄養指導のプロフェッショナルである医師や管理栄養士さんなど、これまで何人もが入塾されて成功されています。
誰にでもわかりやすく、実践、続けられるダイエットがこの、モデル体型ダイエット塾なのです
そして、一人一人に全力でサポート、アドバイスをするインストラクターが毎日ご指導させて頂きます。
バランス食生活をあなたの一生ものにしちゃいましょう！
毎日の食事が奇麗なあなたをつくってくれます。
次は貴女の番です
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