アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ 嬉しいです。
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起床。血糖値いい感じ ← つまり正常。
室内運動 ゆっくり太極拳並みに。
コロコロがけ、プチ掃除。
散歩を兼ねて病院へ。
🏥
２つの診療科の受診。うち検査１箇所。
検査結果が出るまで待機。
食事制限があったので少し空腹。
病院近くのカフェで朝食。
【朝食】
※ カフェ・ベローチェ京都駅前店
さまにて
モーニングB
カイザーサンド
サラダチキン
～すりおろし野菜ソース～
外はパリッと中はふんわりもっちり、石窯で焼き上げたカイザーパン。
柔らかい鶏むね肉のサラダチキンとフレッシュなトマトに、玉ねぎ・人参・りんごなどの野菜の旨味がギュッと詰まったソースを合わせました。
『カフェ・ベローチェさま ホームページ』より 抜粋引用）
ブレンドコーヒー
Lサイズ
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
検査結果 出る。
飲んでいないのに、
しばらく落ち着いていたガンマ値がグングン上昇。
本日200超え。
普通なら緊急入院レベル。
でも、断酒直前の最高値 ← は、生きているのが不思議なレベルの 5800。
他の値は 血小板以外 安定しているので未だ様子見状態。
処方箋薬局に立ち寄り、更に買い物。
帰宅。
お薬、買い物で購入したものを整理。
そこそこの距離を歩き、そこそこの荷物を持っていたので、これまた そこそこ疲れる。
そして昼間には珍しく そこそこ小腹が空く。
ＯＫＫＵＮ、休日の半日を お疲れさまでした。
心と体の休養をどうぞ。
【別腹大明神さま ご降臨】
※ おうちカフェ『ＯＹＡＪＩＹＡ』
にて
秋っぽいスイーツ
🍁🌾
蜜芋プリンアラモード
さつまいも ういろう
柿
スターバックスコーヒー カフェモカ（インスタント・試供品）
いつもは お腹いっぱい → 倦怠感 → 眠る。
だが、
今日は
休日にあれやこれやで疲れる → 眠りたい → お腹を膨らすために 別腹大明神さま。
と、逆パターン。
では、
しばし眠るでござる。
今日、残りの時間も
飲まないで 何かが出来ますように。
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ここまで このブログをお読みいただき、
ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
