アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪
このブログは
幸せを運ぶブログ
らしいです。
ஐ⁎⁎⁎ஐ⁎⁎⁎ஐ⁎⁎⁎ஐ⁎⁎⁎ஐ⁎⁎⁎ஐ⁎⁎⁎ஐ
起床時血糖値 低め。
本日仕事は休日。
今日一日 丸ごと わしのもの。
室内運動、今日もゆっくり 太極拳並みに。楽そうに見えてけっこうキツイ。
部屋のコロコロがけ、プチ掃除を終えたらすでに昼過ぎ。
スマホにメール。
ネットマーケットの限定ポイント1,000円分が間もなく期限切れ。
そして今日はお買い得デー。
少しのポイントならともかく、1,000円分が失効するのはもったいない。
でも、余計なポイントは使いたくない。
前々から気になっていた『牛すじ肉トマト煮』を購入。
クーポン使用、送料無料。
限定ポイントわずかに残したが 無理に他のものは買わない。
口コミ評判もいいし 到着が楽しみ。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
午後、依存症回復支援センターへ顔出し。
小腹か空いたので こちら購入。
支援センターで食すが、センター内はスマホの私的利用は禁止なので あらかじめ写真を撮る。
午後のプログラム終了後に食事予定なので、さしずめ前菜だな。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
午後のプログラム
『回復のためのミーティング』
終了。本日は司会を務めさせていただいた。
【午後食】
※ カフェ・ベローチェ 京都駅前店 さまにて。
ガーリックシュリンプ
ドッグ
※ 初めていただきました。
チキンナゲットっぽいのが シュリンプ（エビ）
思いっきりガーリック味で、更にポテトサラダもサンド。
ガーリック風味が後にのこって ちょっと重たいめ。
ブレンドコーヒー
Lサイズ
口中、ガーリックガーリックしているので、更に別腹大明神さまに お出まし願うかなと思ったが、一旦帰宅。
決して無駄遣いではないけれど、このところ出費多め。
体と心とお財布のクールダウンを図ろう。
そう、30分眠るだけで少しリフレッシュできるはず。
せっかく回復支援センターで回復への一歩を進めたのだから ゆっくりしよう。
今日、残りの時間も
飲まないで 何かが出来ますように。
