アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
起床時血糖値 正常。
室内運動 しっかり。
軽く部屋のコロコロがけ、プチ掃除。
プチ掃除は 部屋の照明の傘部分と スイッチの紐。
入居時に ちと高いかなと思いつつ購入した LEDの照明は 一度も不具合なく今でも元気。
アル中９歳のわしと同い年の彼と違い、最近は 疲れが残りすぎる わし。
さて、本日の検査結果は？
雨の中、徒歩で病院へ。
検査結果待ちの間に カフェで食事。
【朝食】
カフェ・ベローチェ京都駅前店
さまにて。
モーニングセットＡ
トーストサンド
とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～
ブレンドコーヒー
Lサイズ
検査結果出た。
最近の体調不良を考え、さぞ悪いだろうと思いきや ガンマ値以外は全て良くなり、ガンマ値も良い方向に微動。
ガンマ値は もともとかなり悪かったから、入院レベルの今でも
『良くなってきましたね』
と、言われている。
数字の魔法というか、結果を見て 体調も良くなってきた気がする。
病院から処方箋薬局へ。
薬局近くの 依存症回復支援センターへ少し顔出し。
コンビニで買い物。
コンビニ入口に 雨になれば出される傘立て。
この傘立てには かつて、すんでのところで再飲酒を止めてもらった恩がある。
※ 依存症用語で スリップは『止まっていた依存の再使用』
このフレーズで ハッとして再飲酒を思いとどまったことがあるのさ ←
帰宅。
雨降り止まず。
そして今日は休日。
これは部屋でゆっくりしてろってことなんだろうな ←
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
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ありがとうございます。
お読みいただいたあなたに
幸せのシャワーが降り注ぎますように！
