アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。
起床時血糖値 正常。
軽い足の吊り。そして少しダルい。
昨日は休日にしては 歩きすぎたかな。
室内運動、ストレッチはゆっくり。
乾布摩擦 しっかり。
足裏マッサージ、ふくらはぎマーサージは念入りに。
お腹マッサージ、腹筋運動は気持ちだけ。
昼間で部屋でゆっくり過ごし、買い物へ。
買い物ついでに外食。
【ランチ】
※ 餃子の王将 七条烏丸（東本願寺門前）店さまにて
豚辛ラーメン
※ 見た目ほど辛くありません。
餃子の王将の焼き餃子
いつかの占いの中で、
今日のわしにピッタリと思われる占い結果。
『できるだけひとりで過ごすことをおすすめします』
占いなんて、違ったことや正反対の判断もあるから、
その時 その時の自分の心に引っかかるものを参考にしたらいいと わしは想う。
押し付けでもなく、むしろ提案に近いものがな。
『ひとりで過ごす』
夜の仕事時間まで、回復支援センターには顔出しせずに 部屋で眠ろう。
今日、残りの時間も
飲まないで 何かが出来ますように。
ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡
ここまでブログをお読みいただき
ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
