頭皮ニキビの原因は?

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こんにちは!TWiGGYの水野です。


質問箱にこんなヘアケアの質問を頂きました。


Instagramのストーリーでは、この様にお答えしたのですが、


ブログでは少し詳しく解説していきます。


ニキビではなく、『頭皮のベタつき』の原因は以前のブログで解説してます↓



それでは頭皮ニキビについて、、


まず上記でお答えしているように、様々な原因の可能性がありますので、一概には言えませんが、


『最近ニキビがよくできる』


『季節によってニキビができる』


こんな方は改善する可能性が高いです。



【改善方法1】

シャンプー前の予洗い&シャンプーのすすぎはしっかり行う
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36度前後のぬるま湯で、指の腹で擦りながらしっかり予洗いしましょう。


またシャンプーのすすぎが不十分だと、毛穴の中に残ってしまい、ニキビやかゆみの原因になります。



熱いお湯は必要な油分まで洗い流して、ベタつきの原因になります。





【改善方法2】

2.通常のシャンプーで
取り除けない汚れを取り除く


これはベタつきを取る方法と同じです。


普段通っている美容室で、『炭酸シャンプー』や『ピーリングシャンプー』などをオススメされた経験はないでしょうか?


その2つのシャンプー、専用のブラシを使う、ヘッドスパなどが、普段取り除けない汚れやベタつきを取ってくれます。


ビオロジーも最近、頭皮の汚れをしっかり除去してくれる、泡のクレンジングシャンプーが出ました。

この様なシャンプーは週一回で大丈夫です👌

お忙しい方に向けた、自宅で出来るヘッドスパみたいな感じです✨


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泡シャンプーは通常のシャンプーより、汚れがしっかり取れるので、髪に少しきしみを感じます。


最後に通常のトリートメントを必ず使って下さいね🌟




またブラシを取り入れても効果的。しっかり地肌まで浸透します。
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毛穴の奥に入った汚れを取り除くことが出来ます。


ブラシは濡れ髪専用のブラシで行って下さい。


強く当てると頭皮に負担が掛かるので、ブラシの先が頭皮に少し触れているぐらいで、泡のままブラッシングして下さい。







【改善方法3】

しっかり乾かす

しっかり乾かすことで菌の繁殖を防ぎ、清潔な頭皮を保つことができます。


正しい乾かし方はこちらをご参考に💁‍♀️





以上になります。


補足として、ターンオーバー乱れも原因の1つですので、


規則正しい生活が頭皮にも少なからず良い影響を及ぼすとされています😊


お忙しいと思いますが、栄養のある食事や、睡眠時間をしっかり取ることもお忘れなく🌟


では。



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質問に最初に(アメ)と記入して下さい。


このブログでお答えしていきます!(全部は無理かも^^;)


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正しい知識を学んで、もっともっと綺麗になりましょう!  
 

最後まで読んで頂きありがとうございました。


 

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