⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）
⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg
⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg
（最低値68.9kgから現在リバウンド中‥）
⭐︎今日夜の体重81.1kg（朝より＋1.7kg）
夜の体重すごすぎ
ストレスなのか、生理だからか…
今ごろ異常食欲すごくて、食べつくしました
朝ごはん
お昼はバタバタしてて、卵かけご飯
その後、落ち着いたら食欲止まらず
あらゆる物食べた
そして、夜ごはんまで
そんな日もあるよね
よし、ここで諦めたら痩せられない
増えても増えても、続けてればいつかは痩せられる
と思う
さ、気を取り直して、
また明日からのんびりがんばろう
明日も楽しく良き日に〜
