皆様、あけましておめでとうございます

 

今年も何卒よろしくお願い致します。

 

当事務所も昨日が仕事始めでした。

 

司法書士Oです。

 

年末は墓参りで鹿児島まで行ってきました。

 

元旦は朝5時に起床して一家で霧島神宮を参拝しました。

 

幸い快晴でかつてないほど美しい初日の出を見ることができました。

 

 

穏やかな一年になればいいなぁと思った次第です。

 

ここ数年特別に目標をたてるということはなかったのですが、ことしは一つの目標をたてました。

 

「週2~3回は水泳に行く」です。

 

実は昨年の10月末から通い始めていて、現在3か月目になります。

 

最初の2回くらいは全身筋肉痛で苦しみましたが、その後は1時間で1500メートルほど泳いでいます。

 

高校時代は25メートルのクロールが11秒台でしたが、今は14秒ほどかかっています。

 

司法書士Oは、以前このブログでも書いたとおり、一日一食を続けています。

 

 

ところが、体重が思いのほか減りません

 

そこでちょうど30年ぶりに水泳を始めました。

 

まだ3か月目なので体重に変化はありませんが少し体調がいいような気がします。

 

経験からいえば、水泳でバキバキの筋肉がつくことはありません。しかし、バランスよく体を鍛えることができて良いスポーツだと思います。

 

個人的には身長も伸びるような気がします。

 

もし、これからお子様に習い事でスポーツをさせたいと思っていらっしゃる保護者の方がいらっしゃいましたら是非水泳も候補に入れて下さいませ。

 

腕に覚えのある保護者の方でしたらお子様から尊敬されること請け合いです。

 

1等 コシヒカリ2㎏

 

今年はプールの営業開始が1月5日中2の娘(水泳部)が暇をしていたので二人で泳ぎに行ったときのことです。

 

回数券(11回分4400円)を購入すると無料券1回分と福引きが1回できるとのことでしたので当然購入しました。

 

娘に福引きをしてもらうと、受付のお兄さんが

青い玉を見て「おっ」と声をあげました。

 

なんと、1等のコシヒカリ2㎏

 

今年はいい年になる予感!

 

ちなみに、ローリングや肩の上げ方なども娘には伝えました。水中の動きなので地上とはまた違った動きが必要になります。ほんの少しの体の動かし方で進みが変わってくるのが水泳です。私自身もフォームの改善に努めているところですが、できれば上手なコーチに教えてもらいたいものです。

 

昨年のパリオリンピックでは水泳陣はあまりふるいませんでしたが、水泳界が少しでも盛り上がるよう祈念しています。

 

本日も最後までおつきあいありがとうございます。

 

皆様にとってよい一年になりますように!