疲れきっている珍しく2連休。明日はアマゾンズを観に行く。これを逃すと無理っぽいので。腰の痛みがなかなか引きませんが。仕事してる方がマシだったりします。ストレッチして軽くするんだけど。疲れてるので起き上がれなくてゴロゴロしてるともうダメな。温泉行かんとね。グレープフルーツジュースが手にはいりにくくて困ります。最近はジュースじゃなくてそのものを買います。なかなかいいっすね。腸にもいいみたい。