roshni YOGA ~しあわせに生きるメソッド~

大好きなYOGAとワクワクスローライフ♡
健やかに 豊かに みんなとしあわせに

★roshni MIZUKI
http://roshni-mizuki.com


テーマ:
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★ roshni YOGA ★

ロシニヨーガ 2017年 8月9月10月

http://roshni-mizuki.com



なますて〜(^人^)

ロシニヨーガを主宰しています新米ママのミズキです

今夏も健やかに!
ワクワク楽しく過ごせますように

8月からおうちヨガ後のランチ会が
9月からはお寺ヨガ教室を再開します

赤ちゃんを見てもらえる環境に、家族の協力に感謝感謝ですいつも本当にありがとうーー


力みをゆるめた安らかな呼吸で一息

暑さとは戦わずに自分自身を生かすような、食事、休息、イメージ、言霊、無理のない有酸素運動、楽しい余暇も忘れずにlove


OM NAMAH SIVAYA



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



≪ YOGAイベント


❤︎10/15(日) 15:00-19:30

秋のお寺ヨガ&法話&7つのクリスタルボウル演奏

南インド料理食べさせられ放題&ライブパフォーマンスvol.4


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昨年開催した時の写真です。

東京.根津にあります忠綱寺さんにて、お寺YOGA+菜食!南インド料理食べさせられ放題
を今年も開催しますやったね〜

主催者のインフォメーション他イベント詳細は別リンクでお知らせしますので少々お待ち下さい。
お問い合わせは下記メールへご連絡下さい。


【スケジュール】
14:30 前半受付
15:00-17:30 法話&お寺ヨガ&クリスタルボウル演奏
17:30 後半受付
18:00-19:30 南インド料理食べさせられ放題ご飯&ライブパフォーマンスキラキラ


【料金】
料金 7,500-
※ヨガマットレンタル・お食事・ドリンク・おやつ付き

前半のみ 4,500-  
後半のみ 3,500-


【お問い合わせ】

※件名にお寺イベントと明記して送信して下さい。

yophiyophi11@gmail.com


ご予約はコチラから!!

よろしくお願いします。


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女性限定守谷おうちヨガ&ティータイム

❤︎8/27(日)  ❤︎9/16(土) ❤︎10/29(日)

9:30-12:30


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日常から離れて茨城でプチヨガリトリート

いつもご参加ありがとうございます


みなさんと近況などをシェアをしてもらいながらの団欒ティータイムより


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先月の盛り沢山なティータイム


ちょこっとフルーツと手作りの南瓜プリンの差し入れありがとうございました。ヨーガ前でしたがみなさんしっかりと頂きました!ご馳走様でした


少人数制のおうちヨガは、、

YOGAに親しんでいるみなさんと、心身の状態やリクエストなどをお聞きしながら、プライベートならではの深いひとときをご一緒します。お楽しみに!



おうちYOGA&ティータイム(3時間)

9:30-10:30 ティータイム

10:30-12:30 YOGA

料金 4,000円 

女性限定 / ヨガマット完備


YOGAあとのランチ会復活

13:00-14:15 ランチ会 (各自別途)

※自由参加のランチ会は各自別途になります。娘も一緒に参加させてもらいますので、よろしくお願いします。


【ご予約&お問い合わせ】

ご予約は、ロシニヨーガを体験したことがある女性限定になります。詳細はご予約時にお伝え致します。

つくばエクスプレス 守谷駅 / 駐車場有

info@roshni-mizuki.com

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≪ YOGAクラス


ゆったりと呼吸を深めながらご一緒します。

からだとこころのいまある状態を体感しながらバランスしましょう!YOGAのあとの充実した気持ちよさをぜひご体感下さい


初心者から経験者の方まで老若男女ご参加頂けます。



◆東京. 根津 忠綱寺ヨガ教室

星ロシニヨーガ  

❤︎9/10(日) 14:15-15:55

料金 2,500円 (ヨガ100分)

ヨガマット&更衣室完備


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忠綱寺 http://chukoji.jp/


【ご予約&お問い合わせ】

 info@roshni-mizuki.com


※ご予約は『9/10』日にちと『フルネーム』をお知らせ下さい。数日中にご予約完了メールを返信致します。10月はお寺にてヨガイベントを開催する為、ヨガ教室はお休みになります。

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◆東京. 西新井セブンカルチャークラブ

星ロシニヨーガ  

【毎月第2・4 金曜日 10:30-12:00】

❤︎8/25 ❤︎9/8 ❤︎9/22 ❤︎9/29

❤︎10/13 ❤︎10/27

月謝 4,320円(ヨガ90分×月2回)


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*体験有り・65歳以上入会金無料 ほか月謝制

Yogini MIZUKI 
@Ario西新井店2F/東武伊勢崎線・西新井駅から徒歩5分
TEL 03-5888-3221 
ヨガマット&更衣室完備
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埼玉. 春日部カルチャーセンター

星ロシニヨーガ 

【毎月第1・3 木曜日 10:00-11:30】

❤︎8/3 ❤︎8/31 ❤︎9/7 ❤︎9/21

❤︎10/5 ❤︎10/19

月謝 4,752円(ヨガ90分×月2回)


{00A612A9-56FF-4C87-93FC-037B3B14E30E}


*体験有り・70歳以上入会金無料 ほか3カ月分まとめてのお支払いになります。

Yogini MIZUKI 
@ララガーデン春日部3F/春日部駅西口徒歩7分

春日部カルチャーセンター ロシニヨーガ

TEL 048-745-7011 

ヨガマット&更衣室完備

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《 持ち物&注意

■ YOGAは、食後2時間ほどあけて下さい。

■ からだを締め付けないラクな服装でご参加下さい。

水分補給のための蓋付きのお飲み物、冷えが気になる方は上着や靴下、ブランケットなどご持参下さい。

■ご自身のヨガマットやヨガタオルなどご自由にご使用下さい。

■ 疾患のある方は、担当医にご相談のうえご参加下さい。妊婦さんはご遠慮下さい。



生きとし生けるもの 

そのすべてが平和に しあわせになります


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆



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★ roshni YOGA ★

ロシニヨーガ 2017年 6月&7月

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なますて〜(^人^)

早くもきれいな海へ行きた〜い 

ロシニヨーガを主宰していますミズキです

みなさん、お元気にお過ごしですか?


私がご一緒していますYOGAとは

ケチな出し惜しみは一切せずに!笑
12年YOGAで培ってきた集大成を、ご参加者のみなさんにあわせてバランスよくシェアしています


『自分自身に安らかにくつろげるからだとこころ』

・いまある状態を改めて再感覚する
・自然な呼吸の体感
・からだとこころの健やかな状態を深めていく

からだは適度に動かしてこそ!
つかっていくからこそ!
生き活きと代謝も生命力も免疫力も高まります。

あなた自身をよりよく生かしてキラキラ

気持ちよい目覚めを安らかな呼吸を
今夏も健やかに楽しめますようにlove


OM NAMAH SIVAYA



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



≪ YOGAイベント

❤︎6/11(日)  ❤︎7/29(土) 9:30-12:30 

女性限定 守谷おうちヨガ


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すっかり忘れていました

今週と来月のお知らせです。


日常から離れてプチヨガリトリート

プライベートな空間で、自分自身とゆったりとくつろぎのひとときをあなた本来の自然なペースにシフトしましょう。love


おうちYOGA&ティータイム(3時間)

お一人様 料金 4,000円 

女性限定 / ヨガマット完備

※初体験の方はご紹介者の方のみご参加頂けます。


【ご予約&お問い合わせメール】

詳細はご予約時にお伝えします。

つくばエクスプレス 守谷駅 / 駐車場有

info@roshni-mizuki.com

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❤︎7/9(日) 14:00-17:30

夏のお寺ヨガ&法話&クリスタルボウル演奏


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東京.根津にあります忠綱寺さんで今年も開催します。やったね〜

ご好評頂いています!お寺で過ごす豊かな一日
副御住職による法話、本堂で体験できますお寺ヨーガ、そして7つのクリスタルボウルによる生演奏、さらに余韻をゆったり楽しめるティータイムまでキラキラキラキラ

今回は『愛と歓びのなかを生きる』をテーマにご一緒しますよ。ワクワク!
YOGAは初心者の方から経験者の方まで、からだを感じて、こころを感じて、自然な深い呼吸を存分に味わいましょ〜うlove

イベント詳細はコチラから!


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≪ YOGAクラス


どうぞお気軽に!ご体験からご予約できます。

お問い合わせは直接店舗へお願い致します。



◆東京. 西新井セブンカルチャークラブ

星ロシニヨーガ  

❤︎6/9❤︎6/23 ❤︎7/14 ❤︎7/28

【毎月第2・4 金曜日 10:30-12:00】


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*体験有り・65歳以上無料・入会金ほか月謝制

Yogini MIZUKI 
@Ario西新井店2F/東武伊勢崎線・西新井駅から徒歩5分
TEL 03-5888-3221 
ヨガマット&更衣室完備
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埼玉. 春日部カルチャーセンター

星ロシニヨーガ 

 ❤︎6/1❤︎6/15 ❤︎6/29 ❤︎7/6❤︎7/20

【毎月第1・3 木曜日 10:00-11:30】


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*体験有り・70歳以上無料

入会金ほか3カ月分まとめてのお支払いになります。
Yogini MIZUKI 
@ララガーデン春日部3F/春日部駅西口徒歩7分

春日部カルチャーセンターサイト

TEL 048-745-7011 

ヨガマット&更衣室完備

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《 持ち物&注意

■ YOGAは、食後2時間ほどあけて下さい。

■ からだを締め付けないラクな服装でご参加下さい。また必要な方は、水分補給のための蓋付きのお飲み物、冷えが気になる方は上着や靴下、ブランケットなどご持参下さい。またご自身のヨガマットやヨガタオルなどをご利用になりたい方はご自由にどうぞ!

■ 疾患のある方は、担当医にご相談のうえご参加下さい。


生きとし生けるもの 

そのすべてが平和に しあわせになります


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆



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★ roshni YOGA ★

ロシニヨーガ 2017年 5月

http://roshni-mizuki.com



なますて〜!!

春爛漫 あたたかい気候に色とりどりの自然美
お散歩がしたくなる季節になりました。

ウキウキワクワク
今春も健やかな呼吸で楽しんで参りましょう

OM NAMAH SIVAYA



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



≪ YOGAイベント

❤︎5/14(日) 9:30-12:30 

女性限定春のおうちYOGA


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お待たせ致しました!家族のありがたい協力のお陰様で再開できることになりました嬉しいょ〜

今後は週末の開催になりますので、どうぞよろしくお願い致します。


日常から離れてプチヨガリトリート

プライベートな空間でゆったりとご一緒しましょう!

詳細はご予約時にお知らせします。


おうちYOGA&ティータイム(3時間)

お一人様 料金 4,000円 ご予約定員になりました

※女性限定/ヨガマット完備

初体験の方はご紹介者の方のみご参加頂けます。


【ご予約&お問い合わせメール】

info@roshni-mizuki.com

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❤︎5/28(日) 10:30-13:00

銀座eggsロシニヨーガ


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大好きな銀座eggsにて1年ぶりのYOGA開催になります。

トップの写真は以前のイベントだょ。色々やらせてもらったなぁ〜 懐かしいぃ(*´꒳`*)またお世話になります。


休日に銀座でYOGAフルコース体験!

健やかな心身のバランス体感どうぞお楽しみに



YOGA&ティータイム(2.5時間)

お一人様 料金 4,500円 ご予約定員になりました

※ヨガマット完備


【eggs YOGA】

東京都中央区銀座5-11-13 ニュー東京ビル9F

TEL 03-6820-8866

http://eggs-puka.com/

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≪ YOGAクラス


どうぞお気軽に!ご体験からご予約下さい。

お問い合わせは直接店舗へお願い致します。



◆東京. 西新井セブンカルチャークラブ

星ロシニヨーガ  5/12・5/26

【毎月第2・4 金曜日 10:30-12:00】


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*春のキャンペーン中入会金半額・65歳以上無料・月謝制

Yogini MIZUKI 
@Ario西新井店2F/東武伊勢崎線・西新井駅から徒歩5分
TEL 03-5888-3221 
ヨガマット&更衣室完備
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埼玉. 春日部カルチャーセンター

星ロシニヨーガ  ハート*キラ5/18

【毎月第1・3 木曜日 10:00-11:30】


{00A612A9-56FF-4C87-93FC-037B3B14E30E}


*春のキャンペーン中入会金半額・70歳以上無料・3カ月分まとめてのお支払い
Yogini MIZUKI 
@ララガーデン春日部3F/春日部駅西口徒歩7分

WEBフライヤー 春のキャンペーン

TEL 048-745-7011 

ヨガマット&更衣室完備

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《 持ち物&注意

■ YOGAは、食後2時間ほどあけて下さい。

■ からだを締め付けないラクな服装でご参加下さい。また必要な方は、水分補給のための蓋付きのお飲み物、冷えが気になる方は上着や靴下、ブランケットなどご持参下さい。またご自身のヨガマットやヨガタオルなどをご利用になりたい方はご自由にどうぞ!

■ 疾患のある方は、担当医にご相談のうえご参加下さい。


生きとし生けるもの 

そのすべてが平和に 幸せになります


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆


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