8/23(日)東京 台東区
お寺ヨガ&マインドフルネス
納涼会
2026
202613年目を迎えますお寺ヨガ教室🌈
いつもご参加ありがとうございます✨
お寺の本堂で開催しています
やさしいヨガ&マインドフルネス🌱今夏の疲れや心身のストレス💦
運動不足、代謝不良、自律神経の乱れなど
毎日を当たり前に頑張っている自分に🌈
體の緊張も詰まりも解放して
ゆるむ✨巡る✨整える✨
呼吸が深まる、穏やかでやさしい時間を
グラウディングする✨安定した体感etc
マイペースにご参加下さい♪💓
お寺ヨガの後は、、、
※昨年の様子
いつもお世話になっています！
お寺の御住職ファミリーほか
アットホームな納涼会🥂を開催します🌈
ヘルシーなお惣菜🥗各種ほか
夏野菜、お肉料理、炊き込みご飯
スイーツ、ソフトドリンク
オーガニックワイン他
各自ご希望のアルコールなどご持参下さい
ゆったりとご一緒しましょう😊💕😊
ヨガのみ、納涼会のみでもご参加頂けます♪
残暑も✨心身共に元氣に軽やかに
平穏な呼吸で過ごせますように🌈弥栄
🌟お寺ヨガ&マインドフルネス
14:30-16:30 ¥2800(税込)
ヨガマットレンタル無料
ハーブティー、オイルマッサージ
会場費、ヨガ保険含
🌟納涼会
17:00-19:00 ¥2500 小学生以下無料
🌟両方参加 ¥5000
【キャンセルについて】
前日からのキャンセルは代金の100%がかかりますのでご了承下さい
【ご予約&お問い合わせ】
ご予約は参加同意書をご確認&ご承諾を
いただけたものとなります。
以下コンタクト、メール、LINEにて
・クラス名・参加日・フルネーム・携帯番号
をお知らせ下さい。ご予約完了の返信を送ります。お支払いは会場にて当日現金でお支払い下さい。
動きやすい服装、また靴下でお越し下さい。
マイマット、水分補給用のドリンクなど各自自由にご持参下さい。
https://yoga-mindfulness.jp/contact
Mail
info@yoga-mindfulness.jp
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