21年目 田中美寿紀です😊💓🙏
KASHIMAWALAさんとコラボ開催
ゆったりと、呼吸を感じて
自分のためだけに過ごす時
真夏☀️の心身の疲れやストレス、運動不足解消
丁寧に細部から関節をほどきます🍀
ウォームアップからのやさしいアーサナ🔰
呼吸法、眠りのヨガなど
自律神経から整えて
全身が巡り✨調和していく
穏やかな体感を🌈
ぜひゆったりとお楽しみください☺︎☺︎☺︎♪✨
𓈒𓂂𓏸◌𓐍。𓂂𓈒◌𓐍。𓏸𓂂◌𓐍。𓂂𓈒°◌𓐍。◌𓏸°
⭕️イベント後半は、、
全国で活躍しています
夢の食べさせられ放題🌈
様々なスパイスと旬のお野菜🥗たっぷりと
丁寧に作られて内側からもポカポカに
整えてくれるヘルシーな料理です
どうぞ♪ 心ゆくまでお楽しみ下さい😆💖😆
そしてインドの古典楽器シタール演奏
どこか懐かしい心に沁みわたる音色〜🎶
食後にゆったりミニライブ🇮🇳
異国の雰囲気を満喫しましょう🌈
身体も心もくつろげる✨
充実のインドタイム🇮🇳をお楽しみ下さい🌱
𓂂𓏸𓐍。◌꙳⋆𓂂𓈒𓏸◌𓐍。⋆꙳𓏸𓐍。𓂂𓈒𓏸◌꙳。𓂂𓈒
【スケジュール】
9:30 前半受付
9:45-11:45 ヨガ🧘♀️
12:15 後半受付
12:30-14:00
南インド料理🇮🇳食べさせられ放題🍽️
&シタールミニライブ🎵
【料 金】当日現金でお支払い下さい
●すべて参加 ¥6,000-(税込)
・下記すべて込み
●前半のみ参加 ¥2,750-
・ヨガマットレンタル無料・ヨガ保険料
・会場費・ハーブティー付き
●後半のみ参加 ¥3,500-
・南インド料理食べさせられ放題
・会場費・ソフトドリンク付き
・シタールミニライブ🎵
■春日部市民文化会館(正和工業にじいろホール)
春日部市粕壁東2-8-61 3F和室
春日部駅から徒歩10分、駐輪場・有料駐車場有り(1h100円)
《 お知らせ＆注意事項》
■ 疾患のある方は担当医の承諾を得てご予約下さい。
■ ヨガは初心者の方から、幅広い年代の方にご参加頂けます。食後は1時間以上あけてご参加下さい。
■からだを締め付けないラクな服装で、また足指を動かすので靴下でご参加下さい。水分補給用のお飲み物、マイマットなど自由にご持参下さい。
《 キャンセル 》
キャンセルにつきましては必ずご一報下さい。
8/3より50%、当日は100%キャンセル料金がかかりますのでご了承下さい。
無断キャンセルの場合、次回以降のご予約はご遠慮頂きます。
ご予約はメール、公式LINEアカウントまたは以下リンクへお知らせ下さい。https://yoga-mindfulness.jp/contact
Mail
info@yoga-mindfulness.jp
【𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀】
https://www.yoga-mindfulness.jp/
https://www.facebook.com/yoga.mindfulness.jp
⭕️レギュラークラス
・東京 台東区 忠綱寺
・東京 足立区 西新井氷川神社
・東京 足立区 妙蓮寺
・埼玉 春日部市民文化会館
・茨城 常総 極楽寺