Yoga & Mindfulness

21年目 田中美寿紀です😊💕🍀


春のアウトドアヨガ🌸🌈

新緑が氣持ちよい季節になりました


大地に寝転んで✨大空を見上げて

全身のアーシング🍀💓大浄化🏞️

エネルギーチャージを

ゆったりと楽しみませんか🎶


ヨガ後はアットホームに自由参加

各自好きなランチをご持参して

ピクニックランチ🧺🍙🍔🥝🍎🥗🍽️✨


今年は3か所で開催します!


🌟5/7 埼玉 春日部

庄和総合公園パークヨガ

&ピクニックランチ🧺🌳💕

10:00-13:00



🌟5/8 東京 足立区

舎人公園🌳パークヨガ

&ピクニックランチ🧺✨🍀

10:00-12:30



🌟5/13 茨城 筑西

県西生涯学習センター

アウトドアヨガ🌳

&ピクニックランチ

10:00-12:30



5月も健康第一に

たくさん笑って軽やかに🌱

みなさんそれぞれのマイワールドを

謳歌できますように✨🌈 


LOVE❤️弥栄



ほかヨガクラスの詳細はコチラから

よろしくお願いいたします☺︎☺︎☺︎♬💕


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【𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀】

 https://www.yoga-mindfulness.jp/

https://www.facebook.com/yoga.mindfulness.jp


⭕️レギュラークラス

・東京 台東区 忠綱寺

・東京 足立区 西新井氷川神社

・東京 足立区 妙蓮寺

・埼玉 春日部市民文化会館

・茨城 常総 極楽寺

⭕️学習団体

・茨城 筑西 県西生涯学習センター