20年目 田中美寿紀です
KASHIMAWALAさんとコラボ開催
イベント前半は、、
ゆったりと全身を解放します♪🌱
自分のためのやさしい時間🌟
呼吸を感じて
オイルを使って足指の関節をほどいたり
浄化法や片鼻呼吸法、やさしいアーサナ
瞑想など、バランスよく実践します
全身が巡り✨調和していく
軽やかで穏やかな体感を🌈
どうぞお楽しみに🌸
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イベント後半は、、
全国で活躍しています
夢の食べさせられ放題🌈
様々なスパイスと旬の野菜から丁寧に作られ
内側からも整えてくれるヘルシーな料理です
⚠️辛い料理ではありません。
どうぞ♪ 心ゆくまでお楽しみ下さい😆💖😆
そしてインドの古典楽器シタール演奏
どこか懐かしい心に沁みわたる音色〜🎶
食後にゆったりとミニライブ🇮🇳
異国の雰囲気を満喫しましょう🌈
身体も心もくつろげる✨
充実のインドタイム🇮🇳をお楽しみ下さい🌱
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【スケジュール】
9:30 前半受付
9:45-11:45 ヨガ🧘♀️
12:15 後半受付
12:30-14:00
南インド料理🇮🇳食べさせられ放題🍽️
&シタールミニライブ🎵
【料 金】当日現金でお支払い下さい
●すべて参加 ¥5,300-(税別)
・下記すべて込み※月謝ご利用の方は料金が変わります
●前半のみ参加 ¥2,500-(税別)
・ヨガマットレンタル無料
・ハーブティー付き
●後半のみ参加 ¥3,300-(税別)
・南インド料理食べさせられ放題
・ソフトドリンク付き
・シタール生ライブ🎵
■春日部市民文化会館(正和工業にじいろホール)
春日部市粕壁東2-8-61
春日部駅から徒歩10分、駐輪場・有料駐車場有り(1h100円)
《 お知らせ＆注意事項》
■ 疾患のある方は担当医の承諾を得てご予約下さい。
■ ヨガは初心者の方から、幅広い年代の方にご参加頂けます。食後は1時間以上あけてご参加下さい。
■からだを締め付けないラクな服装で、また足指を動かすので靴下でご参加下さい。水分補給用のお飲み物、マイマットなど自由にご持参下さい。
《 キャンセル 》
キャンセルにつきましては必ずご一報下さい。5/12より100%キャンセル料金がかかりますのでご了承下さい。
無断キャンセルの場合、次回以降のご予約はご遠慮頂きます。
ご予約はメール、公式LINEアカウントまたは以下リンクへお知らせ下さい。https://yoga-mindfulness.jp/contact
Mail
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【𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀】
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⭕️レギュラークラス
・東京 忠綱寺ヨガ教室
・東京 西新井氷川神社ヨガ教室
・東京 妙蓮寺ヨガ教室
・埼玉 春日部ヨガ教室
・茨城 常総極楽寺ヨガ教室
・茨城 セミプライベート