副御住職様による鐘の音から
スタートしました！
東京 足立区✨妙蓮寺
ヨガ&マインドフルネス体験🌱
ご参加ありがとうございました😊💓🙏
🌟4月より定期開催が決まりました‼️
ヨガでつながる
素敵な御縁に感謝です💛
春のバランス🍀
ゆったり呼吸を深めて
身体を感じて、心を感じて
全身が調和する💖穏やかな自然体
＊オススメな方＊
強めのヨガが苦手な方
ヨガやマインドフルネスに興味がある方
自分のための時間を過ごしたい方
呼吸を深めて心身をバランスしたい方
からだをゆっくりと動かしたい方
ヨガを深めたい方 etc
【東京 妙蓮寺ヨガ教室】
第❷金曜日13:30-15:00
・4/11・5/9・6/13
料金￥2,200-(税別)
入会金&年会費なし
ヨガマットレンタル無料
ハーブティー付き
ヨガは初心者🔰の方から幅広い年代の方に
ご参加いただけます🎵
＊公式LINEアカウントのお友達登録にて
初回500円引きクーポンプレゼント
【日蓮宗 妙蓮寺】
足立区古千谷本町1-13-1
駐輪場・駐輪場有り
【お知らせ＆注意】
・疾患のある方は主治医にご確認のうえ承諾を得てご予約下さい。
・からだを締め付けないラクな服装で、また足のマッサージをするので脱ぎ着できる靴下で、ほか水分補給用のお飲み物やマイマットなど自由にご持参下さい。
【ご予約&お問い合わせ】
※ご予約は参加同意書をご確認&ご了承下さい。
ご予約はクラス名、参加日、フルネーム、携帯番号をお知らせ下さい。よろしくお願いいたします☺︎☺︎☺︎
●メール
info@yoga-mindfulness.jp
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【𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀】
⭕️レギュラークラス
・東京 忠綱寺ヨガ教室
・東京 西新井氷川神社ヨガ教室
・東京 妙蓮寺ヨガ教室
・埼玉 春日部ヨガ教室
・茨城 常総極楽寺ヨガ教室・常総ヨガサークル
・茨城 セミプライベート
⭕️イベント
・3/19-21 出雲&松江✈️
春分ヨガ&大人の遠足⛩️
・4/8 茨城
常総お寺ヨガ&花まつり🌸
・4/13 東京
忠綱寺ヨガ&花まつり🌸
・4/20 茨城
御岩山ハイキング🏞️
&ヨガ☆クリスタルボウル演奏