ヨガ&マインドフルネス
20年目🌎田中美寿紀です☺️💕🙏
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400年の歴史があります浄土宗極楽寺にて
4月から10月までヨガ教室を開催しています。
お陰様で今年で7年目を迎えます🌈
いつもありがとうございます💓
昨年御住職様の交代式がありました🙏
そして今年4月
ヨガスタート日が4/8
まさかの花まつり🌸✨🌈
お釈迦様のお誕生日を祝う仏教行事で
灌仏会とも呼ばれます✨
今回新御住職様とはじめて
花まつりを開催します🌟
読経、法話&花まつり体験🌸
甘茶で乾杯します🍵
春の呼吸♪からだと心の安定✨
完全呼吸法体験！！！
豊かな呼吸を全身でゆったりと
味わい深めます♪💫💕
内側から外側まで
心身のストレスや強張りを解消して
軽やかに整う✨
穏やかな体感を楽しみましょう🌈
大好評のオイルを使った足のセルフケア
パワンムクターサナで末端からもぽかぽかに！
そして仏陀の瞑想法💫
やさしいヴィパッサナー瞑想体験など
お寺で過ごす充実の春の週末🌸🌸🌸
心身共に快適にしあわせに🌿
今春もよろしくお願いいたします☺︎☺︎☺︎🌈
※ヨガは初心者🔰から経験者まで男女問わず
幅広い年代の方にご参加頂けます
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4/8(火) 
常総お寺ヨガ&花まつり
常総お寺ヨガ&花まつり9:45 受付
10:00-12:00 ヨガ&マインドフルネス
12:00-12:30 読経、法話、花まつり
料金 1回 2,800円(税別)
月謝 4,500円(税別) ※同月2回4/22
入会金&年会費無料
甘茶＆お団子🍡お土産付き
ヨガマットレンタル無料
【浄土宗 極楽寺】
茨城県常総市坂手町1060
【お知らせ＆注意】
・疾患のある方は主治医にご確認のうえ承諾を得てご予約下さい。
・からだを締め付けないラクな服装で、また足のセルフマッサージをするので脱ぎ着できる靴下で、ほか水分補給用のお飲み物やマイマットなど自由にご持参下さい。
【ご予約&お問い合わせ】
＊必ず参加同意書をご確認下さい
ご予約はイベント名、フルネーム、携帯電話をお知らせ下さい。よろしくお願いいたします☺︎☺︎☺︎
●メール
info@yoga-mindfulness.jp
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【𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀】
https://www.yoga-mindfulness.jp/
🌸春のスケジュール
☆レギュラークラス
・東京.台東区 忠綱寺ヨガ教室
・東京.足立区 西新井氷川神社ヨガ教室
・埼玉.春日部市 春日部ヨガ教室
・茨城.常総市 極楽寺ヨガ教室・常総ヨガサークル
・茨城.守谷市 セミプライベート