8/26(日) お寺ヨガ・法話・クリスタルボウル演奏&納涼会2018@根津.忠綱寺 

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毎回ご好評を頂き、たくさんのみなさまのご参加、誠にありがとうございます。 

歓びのなかを生きるお寺で過ごす豊かな休日☆ 
2年ぶり3度目の夏のお寺イベント開催になります。 



日常から離れて過ごす静かで穏やかなひととき

前半は、お寺の本堂で副ご住職によるこころに響く法話をゆったりとご堪能下さい~

宗教の勧誘などは一切ありませんのでご安心下さいw



そしてお寺ヨーガは
ロシニヨーガ主宰 ミズキが担当します。

丁寧に呼吸を味わいながら、あなた自身のいまある状態を感じて、強張りや滞り、ストレスや緊張などを解放します。夏の暑さや冷えなどからバテ気味のからだとこころの安定、免疫力や代謝のアップはもちろん、穏やかで気持ち良いバランスが整う充実感をぜひお楽しみ下さい。



プラス
クリスタルボウル奏者よしいさちよさんによる7つのクリスタルボウルの倍音で、細胞レベルまでのヒーリング効果を全身でご体感頂けます

今回はさらにハート瞑想までトライ!
呼吸法、浄化法、体位法、マントラ、ニドラー
ヨーガの優しいフルコース体験

瞑想初体験の方、ヨガ初心者の方、運動不足の方、呼吸や姿勢に興味がある方、また経験者の方は、ヨーガのマントラ、パワンムクタアーサナの体感やカパラバティの際のトラヤバンダの効果などなど、慣れ親しんでいるヨーガとまた違った面白さをお楽しみ頂けたらと思います。

今夏もからだもこころもしあわせに
より良く生かせますように


さらに続きますよーー

後半は、境内にてゆったり納涼会
差し入れ大歓迎ですー!!!!!

以前まではBBQでしたが、焼き担当になるとひたすら焼くばかりで大変でしたので、今年はすべて用意をして主催者&関係者もご参加者のみなさんと一緒に楽しみたいと思います。

サラダやお惣菜、マフィンやピザ、フルーツ、スイーツなど予定。ソフトドリンクも各種用意! 
ヨガ後の余韻を楽しみながらワイワイ
美味しく、楽しく、気持ちよくご一緒しましょう♬ 

お一人様のご参加者も多数いらっしゃいます。 
前半のみ後半のみのご予約も可能です。 


【会 場】 
根津 真宗大谷派 忠綱寺 
東京都台東区池之端2-5-43 
http://chukoji.jp
千代田線根津駅②出口から徒歩3分 

【スケジュール】 
◯14:00 前半Open 
◯14:30-15:00 法話 
◯15:00-17:00 お寺YOGA&クリスタルボウル演奏 
◯17:00 後半Open 
◯17:30-19:00 納涼会 

【料 金】※税込み
すべてご参加 ¥5,500- 
※ヨガマットレンタル&お食事・ソフトドリンク付き 

前半のみご参加 ¥4,500- 
法話&お寺ヨガ&クリスタルボウル演奏 
※ヨガマットレンタル含 
後半のみご参加 ¥1,500- 
納涼会
※お食事・ソフトドリンク含 


<お知らせ&注意> 
・ヨガのご予約につきまして、疾患のある方は担当医にご確認のうえご参加下さい。 妊婦さんはご遠慮下さい。男女別更衣室有り。

・後半のお食事は、マイ箸&マイ皿歓迎!ソフトドリンクは含まれます。アルコール類ほか各種お好きなものをお持込み下さい。お寺の近くにスーパーもあります。


【ご予約&お問い合わせ】 
ご予約は、おひとり様ずつ下記リンク『お申し込み』よりお願いします。 ご予約確定のメールが送信されますのでご確認下さい。
ほか複数でのご予約は『お申込み』内のメッセージにご参加者の人数とみなさまのフルネームをお知らせ下さい。ご質問等がございましたら必ずご予約前にリンク『お問い合わせ』へご連絡下さい。

キラキラ予約申し込みリンク


※確認メールが届かないなど、何かございましたら下記メールへ直接ご連絡下さい。 よろしくお願い致します。 

MAIL:info@roshni-mizuki.com 

《イベント共催》 
・忠綱寺・Roshni Yoga・よしいさちよ 


Roshni Yoga