ずぼらヨガ

テーマ:
先日の新聞を見て夫が
私にピッタリの本があるぞってキョロキョロ
ま、当たっているから反論はしませんが・・・・
早速アマゾンで取り寄せた夫あせる
 
スルーしていましたが、やってみました。
ノビノビして気持ちいいですニヤニヤ
 
 

 

邦楽業界の方々は、腰痛持ち、肩こり、腱鞘炎など困っている方多いはずひらめき電球

もう若くないのだから、自分の体のメンテナンスしなくちゃね汗

同門の先輩はきっちりストレッチをしているから調子いいらしいですあせる

プロ意識かな。。。。。滝汗

ぼちぼちやります。。。。。あせる

 

購入した本人にも(夫)やって欲しいのよね~あせる

先週も又ぎっくり腰やってますからねチーン