本日は夢ロードで朝ラン
Umeさん、Zenさん、ks君と
12kmジョグです。
その後、1000m✕2本
上り下りのコースなので、キツイです。
自宅に戻ると
妻が御殿場アウトレットに行きたい
と
とそこで、妻をアウトレットに下ろし
私は御殿場の"遊RUNパーク"へ
雨が降る前に2部練です。
1周約1000mのコースを10周🏃
高低差もあるコースでしたが
4分/kmペースを死守しました。
なんとか雨は降らず
その後、妻を迎えにアウトレットへ
高いレモネードを飲んで帰宅〜
午前中、無理して走ったのだが
結局1日雨は降らず
さすがに今日は3部練無し
午後からは日本選手権観戦です。
今日は100mや800mの決勝があるが
なんといっても一番の注目カードは
新潟を代表するアスリート達の50m決勝
走る前から、ある程度想像はつくが。。。
1レーンアルード君が、ぶっちぎりでした。
オリンピック楽しみです
天才だと思う人に出会ったことある？
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