本日は朝から天気が悪い
朝練は止め、雨が止んでから本栖湖へ
久し振りに1周ベーラン
本栖湖は標高900mで、平地はありません
今日は富士宮のランニングクラブの方々も
走られていて、見た事ある顔が多かったです。
3分40秒/kmまでペースを上げたかったですが
これが限界でした
お昼に肉を補充して〜
午後の2部練は、神社コースをジョグです。
神社の建物が、だいぶ出来てました。
今日は1日天気が悪かったです。
そして今日は父の日なんですね〜
夕飯は、先週のキンメマラソンでゲットした
キンメの煮付け
肉厚で美味かったです
あと、娘からレッドブルとローション
もらいましたよ
うるおわないと