明け方というほどの時間でもなく
朝6時半の空に浮かぶ満月。
今回はスーパーブラッドムーンだったそうですね。
沈む直前のお月さん、とても明るくて大きく見えました。
満月には、物事の達成までに上り詰めて行く要素もありますし
一方で、手放すことにも適したタイミングになります。
スキンケアでいうと、栄養素をたっぷり使うと効率的にお肌が反応しやすい時期です。
美容液、化粧水、クリームやフェイシャルオイルが
お肌に一層気持ちよく馴染むかもしれません。
お顔にハリを感じるかもしれません。
同時に、手放す、デトックスを心がけると良いのです。
食事に気をつける、腸内環境に気をつける
ファンデーションのつけすぎを意識してみる・・・などです。
補給し満たすことと、不要なものを意識し排除して行く、手放すことをイメージする
というのは表裏一体に繋がっているものなのですね。
月の動きや季節の移ろい、人や身の回りの空気や波動が
ある程度意識できるような
そんな余裕のある一年にしたいですね。
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自分を優しくいたわるということ
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大切に積み重ねていくということ
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