2/9 ダイエットダイアリー
今日は、お雛様を出すのに大忙し。
なんとか出せたわ~。
まず、片付け→掃除から始めたので、
結構時間がかかりました。
一仕事終えた達成感。
なんとも言えませーん(*^O^*)
体重 48.0kg -0.6kg
体脂肪 25%
朝食
トースト、ツナマヨ、バナナ、コーヒー
昼食
ピザまん、ミニラーメン、みかん、中国茶
夕食
やきそば、中国茶、ヨーグルト、コーヒー、
間食
コーヒー、コントレックス、きな粉餅
運動

著者: 野崎 洋光
タイトル: 和の離乳食―本物の味を赤ちゃんから
なんとか出せたわ~。
まず、片付け→掃除から始めたので、
結構時間がかかりました。
一仕事終えた達成感。
なんとも言えませーん(*^O^*)
体重 48.0kg -0.6kg
体脂肪 25%
朝食 トースト、ツナマヨ、バナナ、コーヒー
昼食 ピザまん、ミニラーメン、みかん、中国茶
夕食やきそば、中国茶、ヨーグルト、コーヒー、
間食コーヒー、コントレックス、きな粉餅
運動著者: 野崎 洋光
タイトル: 和の離乳食―本物の味を赤ちゃんから