1/6～3/6のグラフ

ヤフービューティーのダイエットダイアリーをつけ始めて、
2ヶ月が経ちました。
これが、結果のグラフです。
あまり減っていませんね。
中だるみがあったり、生理がくると振り出しに戻ったりしています。
3月は、次女の授乳を卒業しようと思っているので、
今まで以上に頑張らないと、痩せないでしょう・・・。
運動をサボリがちなので、ネジを絞め直します！

青線　体重
赤線　体脂肪
点線はそれぞれの目標値

3/5 ダイエットダイアリー

アメブロのトライアルネットでやっていた「どっちのダイエットdeショー」にコメント書いたら、プレゼントが当たったみたいです！
確かスリムウォークのジェルシート。
今週もコメント書きました。
コエンザイムQ10がたっぷり入ったサプリメントが5名に当たるらしい・・・。
欲しい～！



体重　48.0kg　-0.6kg　　
体脂肪　24%　

朝食　
　　　　　クリームパン、レーズンパン、コーヒー
昼食　
　　　　　お茶漬け、マカロニサラダ、コーヒー
夕食
　　　　　カルボナーラ、野菜スープ、紅茶、リンゴ
　　　　
間食
　　　　　コーヒー、コントレックス、せんべい、イチゴ、チョコレート

運動
　　　　　

｢アイ・アム・サム」 観ました

タイトル： I am Sam : アイ・アム・サム



ずっと観たかった映画。
やっと観れました。
もっと、涙涙かと思いましたが、
ビートルズの曲がほんわか空気をかもしだし、
涙を緩和してくれました。
いいお話だったなー。
観て良かった♪

そして、ルーシー役の子がものすごーく可愛いの！
うちの娘もこんなだったらいいのに！！！
せめて、お洋服のテイストだけでも真似してみようかしら？