体脂肪を減らす❤️200・201 ガトーフェスタハラダ＊北海道限定

ご訪問ありがとうございます！

昨日、眼精疲労で頭痛が、ズキズキ！

９時に寝てしまいました。

それで今日、2日分記録します。

写真は、SHUの北海道土産。

ラスクでお馴染み、ハラダのお菓子です。

ホワイトチョコレートがたっぷりの

超満足なお菓子でした。

カロリーは、怖くて調べていません。

さて、記録。

200日目

体重51.1kg

BMI20.5

体脂肪率29.9%

201日目

体重50.6kg

BMI20.3

体脂肪率30.4%

なんか、疲労が溜まってます。

ダイエットも、ちょっとだけセーブかも。

身体壊したら、元も子もありませんもんね。

またね