3/10～13 ダイエットダイアリー

COCCOの卒乳も一段落。
ダイエットの仕方も見直さなくてはなー。
今まで使っていたカロリーが大幅に消費されなくなる。
食べる量が減らせるか？運動が増やせるか？
生活も見直して検討しよう・・・。

3/10
体重　48.4kg
体脂肪　25％

3/11
体重　48.6kg
体脂肪　25％

3/12
体重　47.6kg
体脂肪　24％

3/13
体重　47.8kg
体脂肪　24％