3/6　ダイエットダイアリー | ひかる☆こころ
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3/6　ダイエットダイアリー

体重　48.2kg　-0.4 kg　　
体脂肪　25%　

朝食　
　　　　　
昼食　
　　　　　
夕食
　　　　　
　　　　
間食
　　　　　コーヒー、コントレックス

運動
　　　　　


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