2/9 ダイエットダイアリー

今日は、お雛様を出すのに大忙し。
なんとか出せたわ～。
まず、片付け→掃除から始めたので、
結構時間がかかりました。
一仕事終えた達成感。
なんとも言えませーん(*^O^*)



体重　48.0kg　-0.6kg　　
体脂肪　25%　

朝食　
　　　　　トースト、ツナマヨ、バナナ、コーヒー
昼食　
　　　　　ピザまん、ミニラーメン、みかん、中国茶
夕食
　　　　　やきそば、中国茶、ヨーグルト、コーヒー、
　　　　
間食
　　　　　コーヒー、コントレックス、きな粉餅

運動





著者： 野崎 洋光
タイトル： 和の離乳食―本物の味を赤ちゃんから