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フォローしていただいた方、
本当にありがとうございます。
このブログは、自身の備忘録として
記録していますので、
ゆるく読んでいただけると幸いです。(^o^)
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告知（左乳がんステージ３a） 2018年８月23日
術前抗がん剤治療 （2018年９月12日 CVポート埋込）
・EC療法４クール
・タキサン療法（パクリタキセル）12クール
・HP療法７クール（タキサン療法と併用）
手術（皮下乳腺全摘＆一次一期再建） 2019年５月８日
（リンパ節郭清あり）
★病理検査の結果、７㎝の腫瘍が完全奏効したため
放射線治療は省略
術後抗がん剤治療 ・HP療法11クール（単独）
（2019年12月20日 CVポート抜去）
ホルモン療法（10年） 2019年６月４日 タモキシフェン開始
2021年９月20日 ノルバデックスに変更
昼食後、
ノルバデックスを服用毎食後、酸化マグネシウムを服用🔘2024年２月３日（土）
今年も早や２月。
毎回毎回思うことだけど、
時間が経つのは本当にあっという間で、
気づくと『あわあわ』してしまう。
いや、それなりに頑張ってきたはずやけど…。
昨年の今頃は何をしていたかな…と
ふとアルバムを遡って見ると、
愛媛に帰省していた埼玉の姉が
透析が終わったばかりの母を連れて
JRで大阪へ遊びに来てくれていて、
近所の日帰り温泉や金光教の岡山御本部参拝を
３人で満喫していた。
色んな奇跡が積み重なってたなぁ〜。
それにしても、楽しかったー★
今月21日は母の誕生日で
今年、母は７回目の年女でもあるので、
できれば、また、
一緒に温泉旅行へ行きたいものだ。
足腰もかなり衰えている母との
思い出を作れる機会は、
あと何回、巡ってくるんかなぁ…。
話は本題に戻り、
ワタシ自身の帯状疱疹については
ようやく薬が効いてきて、
痛みや痒みのピークを越えたように思う。
薬の効果が出るまで２〜３日かかるって、
その間、辛すぎた〜〜〜！！（涙）
発症してから
発疹が少しずつ広がっていき、
２日前には
左腕や左肩を上げると激痛が走るようになり、
とても焦ったけど。
１月30日（水）は１日休み、
２月１日（木）と２日（金）は
自宅でテレワークによる仕事を行って。
片道１時間の通勤が免除されるのは助かる〜！
皮膚科での診察の際、
医師に免疫力の低下を指摘され、
なるべく安静にと言われていたので、
連日、いつもより早い
23時の就寝を心がけていたこともあり、
徐々に…ではあったけど、
改善の兆しが見えてきたような。
痛みと痒みがピークのときは、
とにかく１人で悶絶してたもんね…（汗）
ピノにも癒されながら、
免疫力の回復に協力してもらったり。
我が家の元気の源で、１番の処方箋。
ピノちゃ〜〜〜ん！
側にいてくれて、ありがと！！
ピノや睡眠はもちろんのこと、
栄養も同じくらい大事ということで、
とりあえず、写真に収めた食事だけ
備忘録として。
まずは、２月１日（木）の昼食。
ダンナを自宅最寄駅まで送った後に
コンビニで購入したオムレツサンドと
インスタントのじゃがいもポタージュスープ。
テレワーク１日目。
とりあえず、卵は完全栄養食と言うし★
次に、２月２日（金）の昼食。
前日コンビニで購入した冷凍ナポリタンと
単なる白湯。
テレワーク２日目。
冷凍食品、久しぶりに食べたけど、
350円でこの美味しさは侮れん！！（笑）
ここのところ外食が続いていたので、
自宅での夕食、第１弾。
●白米
●味噌汁（人参、玉葱、白菜）
●豚肉とほうれん草のポン酢炒め
●もやしと人参の和え物
●茄子と椎茸の煮浸し
●ねぶた漬け
●めかぶ
自宅での夕食、第２弾。
●白米
●鶏肉と大根の煮物
●ベーコンとスナックエンドウの炒め物
●茄子と椎茸の煮浸し
●にらまんじゅう
●キュウリのぬか漬け
本日は節分なので、おやつにぜんざいを。
お隣さんにもらって冷凍しておいたお餅が
とにかく柔らかくて美味しく。
絶品なり〜〜〜！！
やっぱり健康には、
ピノ・運動・栄養・睡眠が欠かせない。
あれ？ワタシの生活の中の『運動』は
どこいったーーーーー？！（笑）