こんばんはウインク
運動会の季節ですね
近くの中学校から
応援の太鼓の音が鳴り響きます
運動会、晴れるといいですね口笛

先日、かかりつけの内科へ行ってきたよニコニコ
定期的に血液検査と
尿検査をしてるんだけどね
今回は…
中性脂肪が400くらいに下がったのは
良かったけど…
初めて尿に糖が出た!!
血糖値も高くてガッカリ…ショボーン

医師からは滝汗
「果物とか、美味しいものを食べ過ぎたかな?という印象です。まだ、血糖値が下がる余地はあります。美味しいものは少しずつ食べましょうね」
と、アドバイスされたよウインク

これを機にお願い
サプリメントのゴーヤ粒を試してみようかと
考え中&財布と相談中…
メタボ茶も気になる…
うーん…考え中…キョロキョロ

今できることはニコニコ
散歩と大人のラジオ体操!
なまった体を柔らかくしないとね!
その都度、手帳に記録して
ブログで発表しようと思うよ!
頑張らないとねっ!爆笑

読んでくれてありがとうラブラブ
ではまたねラブ