☆本当の自分で楽しく生きていこ~☆

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本当の自分って何!?

自分が綴ったことで見つけられるかもにひひ

今まで通り自分の「好き」なことを書いていきます音譜

お付き合い下さいませププッ・・・


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*:..。o○☆いつも訪問して下さる皆様に感謝致します*:..。o○☆


☆*゚ ゜゚* 追記 ☆*゚ ゜゚*


いつもコメント・ペタして下さる皆様、本当にありがとうございます。


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申し訳ありませんが、ご了承下さい。m(_ _ )m





  • 02Sep
    • コードブルー

      こんばんは、雨が続いていますね今週は、台風接近しているのでこんな感じの天気なんでしょうか昨日は劇場版コードブルーを観てきました。もう始まるなり、涙ウルウルドラマを観ていた時も同じです。このチームワークに感動特に医療をテーマにしてる分、シビアだと思いますが、チームワークなくしては出来ない事だとも感じました私の職場ではチームワークを乱すようながいまして、余計に感じるのかもしれません。久しぶりに映画館で観て、満足しました後半、号泣でしたが泣くのも久しぶりで、今でも「コードブルー」を思い出すと涙が出ます浄化の時期かもなその後、ランチにこれまた久しぶりにインドカレー食べました充実した休日でした

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  • 27Aug
    • 人生、楽しくですよ!

      こんばんは雷が凄いですが、皆さんの地域は大丈夫ですか先週末は24時間テレビが放送されましたね私は24時間テレビが好きです賛否両論はありますが、健常者ではない方々が、この日ために一生懸命に頑張る姿はキラキラしているし、感動を与えてくれますそんな姿を見て、年1回ずっと泣きながら見てる番組です私が悩んでいる事なんて、ものすごくちっぽけだとも思わされるそして、初めてのトライアスロンでゴールした時にインタビューされていた、みやぞんの一言「人生、楽しくですよ」この言葉、ここ数ヶ月で毎回出てくるキーワードですせっかく、この人生に生まれてきたんだから楽しく生きていきたい私は今、海の見える場所に住みたいって思っています必ず、その日が来る事を信じて楽しくやっていきます

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  • 17Aug
    • お知らせが来ています。

      今、私のところに色々な「お知らせ」が来ています。何だか不思議きっと、導かれているんだな~って感じがして仕方ないようやく「本来の自分」に戻るための「動き」が活発になってきたのかも楽しくワクワクしている自分のことだけ考えていきま~す

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  • 15Aug
    • ブログを書いて。

      今晩は昨日、自分がいつからブログを始めたのか…遡って見てみたなんと2008年8月~丸10周年迎えるっ書いていない時期もありましたが、ビックリしましたその間に色々な通信方法がたくさん出来てね正直、ついていけないそれでもボチボチやっていこうと思いますので、宜しくお願いします

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  • 14Aug
    • 最近の自分の変化

      おはようございます。最近、自分の変化に気づいた事を書きたいと思います。1000円募金した(笑) 私は「同情するなら金をくれ(笑)」ではありませんが、「人に募金するくらいなら、私に募金してくれ」ってな事をずっと思っていました。今回、西日本豪雨の災害を見て他人事には思えませんでした。弟一家が広島に住んでいるのと、福岡県、岡山県の同僚達が心配だったのです。幸いにも弟一家の住んでいる場所は無事でしたし、同僚達も無事でした。会社でも義援金を集めて、被災した方々に少しですが、役にたってもらえたようで良かったです。自分でもまさかの札を募金するとはと(笑)罪悪感の減少 自分が発言した言葉・行動に対して罪悪感をハンパなく持っていました。がしかしある事がきっかけで罪悪感が減少しました以前より、だいぶ楽に生きてます(笑)行動したらハンパない 去年あたりから、ハンパなく行動しています。そうすると、おのずと自分が楽しいとか嬉しいっていう方向に行っていますお金への執着の減少 私、意外と金使いが荒いです(笑)毎回毎回「今月は余裕がない」など、お金に縛られていました。ローン返済に苦しみ、それでいて給料は上がらない割にはこき使われる。そんなローン返済も一部を残し、金銭的に余裕が出来ると「お金に振り回さわれる」から卒業しますと自分の中で思えるようになりました。こんな自分を褒めたいし、素晴らしいあっ、自分を褒める事も増えてきましたやっぱり、自分の人生は楽しく生きたいですよね

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  • 13Aug
    • 面白い夢

      毎日暑いですが、熱中症にならないようにして下さい。さて、久しぶりの投稿です。私は8/10からお盆休みに入り、前半3日間(昨日まで)アデプトプログラムなるセミナーを受講しました。スピリチュアルが好きな方は、わかるかもしれませんが、とても興味深いモノでした。簡単に言えば、「自分がお空で決めてきた事を全うしましょう。」って感じです。2日目の瞑想する時間に「雑念が出てきたら、自分の目の前にある川に流しましょう」と言われました。がしかし私は今、ものすごく嫌な女がいて本人ごと川に流しましたあっ、あと上司も川というより、カナダのナイアガラの滝へそしたら、その後の明け方にこんな夢見ました。場所はとある会議室。親会社の方々と、上司と私と嫌な女が打合せしています。その女が「それって◯◯って事ですよね」って私に解説してきました。私はただ黙って頷いていたら、上司が一言。「それってあなたが言う事じゃないよね」って言って、その女退場させられたこれが朝5~7時のゴールデンタイムに見た夢もう、最高でしたきっと、そうなるに違いないそう信じてますライオンズゲートが開く前、それまでイライラやモヤモヤして苦しかったけどゲートが開いた時から、いい方向に進んでいるって感じです休み後半は自分のためにリラックスします

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  • 23Jun
    • 幸せだなぁ。

      こんにちは。昨日から、九州に出張に来てます今回は九州にて「研修講師」として招かれました。滞りなく、やり終えました。今回主催してくれた側の人に、こんなことを言われました。「美幸さんが講師で来るってなった時、「行きたい」って言った人が5人もいたんだよ。人気者だねぇ」( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚驚きました(;^_^Aまさかのぉ~~~って感じで。研修参加した10名中、5名…半数が私を必要としてくれたんだなぁ~それを考えると幸せだなぁって思いました。夜も参加者と懇親会して、楽しく過ごしました。また次も呼んでくれるそうです

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  • 30May
  • 09Apr
    • お久しぶりです。気分的にも体調もあまり良くなく、鬱ぎこみ引きこもっていました花粉症の影響もあると思いますようやく、少しづつですが戻ってきています先週末、地元でさくら祭りが開催されましたまだ満開ではありませんでしたが、ピンク色の並木道ができていましたベランダから屋台が見えるし、いい香りがしてましたそして夜桜会社の前のさくら並木今日明日で見納めですね

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  • 21Feb
    • 中々…

      おはようございます中々、更新出来ず申し訳ありません先週、静岡にある私の会社の事業所に出張して来ました宿泊したホテルから富士山がすぐそこに見えます道の駅にある足柄山の金太郎と富士山のコラボレーション風が強かったですが、天気に恵まれました道の駅にランチしに来て、水菜カレードリアセットをいただきました水菜はどこにと思ったら、水菜はバターライスに入っていましたボリューム満点で美味しかったですこの後、無事出張を終えて…その足で熱海に向かいました部屋からの海マッタリ過ごしましたまた月曜日から頑張れそうです

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  • 09Feb
    • 自己肯定感を学ぶきっかけ。

      こんばんは昨日から新月お願いごとはしましたか私はしました今回の水瓶座の新月は・・・・明るい未来をもたらす願い・胸がときめく体験を引き起こす願い・友情を育てる願い・他人への無関心を和らげる願いなどが、叶いやすい星座です。10個以上お願いしたい気持ちは抑えました前置きが長くなりましたが・・・『私が自己肯定感』を学ぶきっかけから、書いていきたいと思います。きっかけは本当に流れのままにという感じでした約7年前のことです。両親のケンカの仲裁に入り、父から「出ていけ」と言われたところから始まりました。母と一緒に家を出て、3週間後また事件が起こりました叔母の家でしばらくお世話になっていましたが、本格的に住む場所を探し、引越しをした夜・・・父が酒に酔い、右肩複雑骨折幸い携帯電話を所持していたおかげで、自分で救急車を呼び、病院に搬送されたそうです。そこから手術、3か月の入院を強いられました正直、両親の間にいる私はボロボロ状態そんなときに、ある方のブログを見て・・・「体内記憶」についての講演会に参加してみることにしました。続きはまた。

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  • 04Feb
    • 立春

      こんばんは今日から立春ですねもう春が近づいてますね昨日は節分先日、初詣に行った際に購入豆まきをするにはもったいないので(笑)食べに徹しています恵方巻きもいただきました今日からまた、新しい年です自分の気持ちが赴くままにやって生きたいと思います

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  • 01Feb
    • リフレッシュ♨

      こんばんは早いもので今日から2月ですね今月からまた、色々な場所へ出張に行きます楽しみな反面、疲れることもありますので、臨機応変にやります週末は両親と会社の保養所がある、熱海に行ってきました父の希望で新幹線旅のお供1月なので、南天のランチョンマット刺身盛り合わせにも梅のかまぼこあります必ず献立があります。翌日も雨電車で来たので、朝ビールいただきました帰りもこれまた、父の希望でグリーン車シート広っ足のせあるしぃ~旅のお供②東京駅近くの銀座ライオンにて両親とケンカしながらも楽しく過ごすことが出来ました昔は嫌だったけど、親孝行出来る時にしておきたいと思いました父は気に入ったらしく、また行きたいと言ってました。その前にまた、行く予定です(笑)

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  • 28Jan
    • 講座受講してきました!

      昨日今日と暖かい日が続いていますねしかし・・・明日からまた寒くなるとか・・・体調管理が難しいと思いますが、気を付けていきたいですねそれに花粉も飛んでます(目がかゆいです)花粉症の私にはツライ季節に突入ですさて、1/24(日)「自己肯定力」についての講座を受講してきました。一般社団法人 日本セルフエスティーム普及協会 主催の「自己肯定力を上げるベーシック講座」6時間という長時間の講座ですが、これがまた内容が濃いそして、代表理事である工藤紀子氏の指導を受け、私自身「自己肯定力を広めたい」という思いから、トレーナーとなりましたそしてそして・・・私と学びを共にしたトレーナーの皆さんが続々と講座を開講していますこんなに嬉しいことはありません1/24はまさに、私が大好きなトレーナーのデビュー講座でしたまた、理事の講座とは違った感じで楽しく受講しました月曜日から、朝の目覚めも良く「やっぱり、凄いわ」と改めて実感しました次回はどうして私がこの「自己肯定力」を学ぼうとしたか・・・書いていきますね

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  • 26Jan
    • 自己肯定力とは???

      こんにちは今回の寒波は、沖縄でもみぞれが降るくらい凄かったですね九州地方や広島あたりも大雪で、本当に大変だったと思います。どうか、皆様が無事に過ごされていることを祈ります。昨日、告知した通り・・・私が学んでいる「自己肯定」について書いていこうと思います。まさに字のごとく・・・自分を肯定するということです。自分を肯定するそれって「わがまま」ってことじゃないのなんて思うかもしれません。でも、そうではないんです自分が自分自身を認めてあげること自分が自分の応援団そして、鍛えることによって・・・「心の体幹」が出来上がるのです誰に迷惑をかけることもありません(笑)私自身、そんなことを5年ほど続けてきました大人になっても内面変化はできるんです「ラブ・マイ・セルフ」=自分自身を愛してあげましょう

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  • 25Jan
    • タイトル変更しました!

      読者の皆様、こんにちはいつも訪問していただき、ありがとうございます今回からタイトルを新たにし、今まで学んできたことや、体験談などを書いていこうと思いますもちろん、自分の好きなことも書いていきますのでどうかお付き合いくださいませこれからも宜しくお願い致します。

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  • 23Jan
    • 初詣

      おはようございます今日は大寒波が来るらしいですねこんな日は家でじっとします(笑)先日初詣に行ってきましたまずは茨城県にある出雲大社分社 門松があるのは初めて見ましたこちらは川崎大師です門前にしめ縄があるのを、これまた初めて見ました川崎大師へは、電車で行ったので樽酒をいただきました年に一度のお楽しみですで、大エビの天ぷら蕎麦これも年に一度のお楽しみです毎年恒例行事は終了しました来週は両親と温泉旅行今月はイベントいっぱい風邪引かないようにします

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  • 09Jan
    • 明けましておめでとうございます。

      今年初めてのブログです。皆さん、どんなお正月を過ごしましたか素晴らしい1年になりますように今年はいいご縁に恵まれそうな予感がします何でしょうね、根拠はないのですが幸せになるぞ

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  • 29Dec
    • ご無沙汰ばかり…

      こんばんは皆さんは仕事納めしましたか私は日曜日から正月休みに入りました今月は先月の出張の疲れも出て、体調もイマイチおまけにもう花粉症の症状が…この休みで英気を養い、月初の仕事に向けて気合を入れますよ(笑)クリスマスに飲んだビールどちらも美味しかったです寒くてもビールは美味しい

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  • 27Nov
    • またまた(;^_^A

      お久しぶりです書きたいことが、山ほどあるのに…忘れてしまいます先週から今週にかけて、長期出張しております先週はひこにゃんのいる、彦根市へ久しぶりに会う上司たちに、ごちそうしてもらいました懐石料理風で美味しかったそして酒好きな私のために買ってくれました(あまり日本酒は飲まないのですが)とりあえず、彦根駅(笑)4泊5日で出張するのは初めてで、久々にキャリーバッグを出したら…キャスターの部分が劣化して、ゴムがはがれてしまいました同僚に相談したら「修理するより、新しいの買った方がいいよ」と言われ、新しく購入しました今のキャリーバッグって軽くてびっくりしました今週の出張も、これが一緒です一緒に買いに行ってくれた同僚に感謝です古いキャリーバッグは…会社の廃棄物処理施設に置いてきてくれたらしいのですが…大丈夫だったかしらそんなこんなでしたが、有意義な出張でした今週は世界遺産のある場所に出張しております

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