Mauiの風に乗って~for All! with Aloha&Smile!!

Pranachakra Yoga(tm)


プラーナチャクラヨガ『ヨガは全ての人の為にある』
安全&シンプルを追求し、インド古来のハタヨガをベースとし
呼吸&コア(インナーマッスル)に焦点を置いたリラックス効果の
高いハワイ・マウイ島生まれのヨガ。

子供~大人まで、人の顔が違う様にからだの骨格、筋肉の付き方、体調は人それぞれ違います。

人とは比べずに、ゆっくりとヨガのポーズを楽しんで自分の体の声をヨガを通して聞いてみませんか?

そして私から少しマウイを感じてヨガしてみましょう…Aloha虹






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