ほとんど毎日、深夜の中途覚醒があります。
すぐに眠れる時もあれば
眠れずに、睡眠導入剤を飲む時もあります。
昨夜は、いつもと違って
深夜に目が覚めたら、大きな不安が襲ってきました💦
『明日は月曜日……どうしよう💦』
と、思ったのを記憶しています。
朝になって目が覚めてからは、不安感は無かったものの
『月曜日……どうしよう』の意味は、考えてもわからず……
このような事は、たぶん初めてかもしれませんし
深夜に、怖いくらいの不安感を感じたのは、地震以外では、初めてかもしれません💦
原因不明です。
どうしちゃったんだろう？