受験シーズンです。

当院にも体調管理のために

来院されている子供たちがいます。

今時は中学受験も珍しくないので

小学生の受験生も沢山います。

 

そんな子達にいつも言う言葉があります。

 

自分で体調管理をキチンと

 出来るようにするのも

 受験テクニックの一つだよ

 

です。

そんな受験テクニック?の中でも

もっとも大切なのが

背筋を起して真っすぐ座れることと並んで

試験日にカゼをひかないようにすることです。

 

今くらい試験の真っ最中だと

マスク手洗いうがい

がとっても重要です。

それに、

歯磨きです。

また、

寝てる時に口呼吸になってしまい

乾燥からノドが腫れてカゼをひく

パターンをさけるため

加湿器【寝るときマスク】

重宝します。

 

これらのことは結局の所、

頭をフル回転させるというのは脳ミソだけの問題では

ということを表しているように思います。

 

頭にキチンと働いてもらうために

気を使わなければならないのは

脳ミソを含めた「からだ」全体なのだと思います。

 

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