こんばんは⭐
今日も暑かった☀💦
気づいたら部屋の温度34℃

慌ててエアコンつけました

もう4年程使っているキッチンマット汚くなってきたので
この前CAINZさん行った時、プーさんのキッチンマット買ってきましたよ👛
可愛い〜💚
でもね。
薄くて・・・足の裏が痛くなりそうで

安かったからね。
捨てようとした前のマットを新しいマットの下にひいたら
良い感じ

腰をいたわらないと
夕方には腰痛が💧
これは一生付き合うんだろーな。
昨日のヨガの先生の一言。
「自分を否定してはいけません。」と。
心にしみました。