よーし！このお部屋を一気に片付けよう！
よーいドン！！
と気合を入れてみたものの、
すぐに
疲れちゃった～
終わりが見えないよ～！
となることありませんか？
例えば片付けたい場所が
キッチンだったとします。
食材のストック、
あちらこちらにあるお鍋や調理器具。
食器棚には使ってる食器も
使ってない食器もごちゃまぜ
キッチンの中でも片付けたいなぁと思う個所は
見れば見るほど出てきます。
でも、そんな時は慌てず、
まずは小さな個所からスタート！
カトラリーなどが入ってる小さな引き出しなどが
良いかもしれません
まずは、一か所だけ。
ここだけ。
全部出して
↓
分けて（それぞれに合ったコツがあるよ）
↓
必要なものだけしまう
作業的にはこれだけです。
一か所を終わらせたら
必ず、少なからず達成感が得られます。
この達成感を一つのゴールとして
ゴールは何回も作ればOKです。
というより、ゴール（達成感）の数が
多ければ多いほど、
気持ちはポジティブになります。
そして、大切なのは、
完璧な完成度を求めない。
という私も、HSP特有の完璧主義者なので
わたし自身、今も「完璧主義手放し」の
特訓中ですが…(笑)
何度もやっていくうちに
「やっぱりこうしたい」
「このほうが使いやすいな」
という気持ちになってきます。
そしたら、その都度、修正していけばＯＫ！
昨日よりも今日、
今日よりも明日。
もっともっと素敵な空間が出来る。
私の理想に近づける。
ゴールを細かく刻むことで、ストレスにならず、
達成感もポジティブ思考も手に入る
一気に！ではなく少しづつ少しづつ
やってみよう！
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