【健康長寿の鍵アディポネクチン】 | 無理な運動は必要なし!東大和市・ミヤモト薬局の漢方ダイエットブログ

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こんにちは。
宮本慶一郎です♪

長寿の鍵と呼ばれている
『アディボネクチン』って
聞いたことありますか?

『アディポネクチン』は、
脂肪細胞から分泌される
善玉ホルモンで、

長寿の方には
このアディポネクチンが
多くあるんだそうです。
(●^o^●)

また、
次のような

●糖尿病を予防
●高血圧を予防
●メタボリックシンドロームを予防
●動脈硬化を予防といった効果もあるため

生活習慣病や
メタボリックシンドロームを
防ぐ鍵とも言われてます。

このありがたい
アディポネクチンというホルモンは、

多くは内臓脂肪から
分泌されるホルモンなんですって。

そう聞くと、
内臓脂肪の多い人ほど
たくさん分泌されそうに
考えてしまうのですが・・・

実は逆(^_^;)

内臓脂肪が増えるほど、

アディポネクチンの分泌量は
減ってしまうんですってっ!

残念っ!

やっぱり多すぎる内臓脂肪は
いいことがないんです。
(>_<)

つまり、
生活習慣や食生活を改善し
ダイエットをして
内臓脂肪を減らすことで

健康長寿の鍵となる
アディポネクチンの
分泌量を増やすことができるので

やせるだけでなく
どんどん健康的に
なっていくんですね♪
(●^o^●)

ダイエットをはじめたい!!
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