錦糸卵つくって冷やし中華

6月30日（日）

朝食＞　バナナ。トースト。ウインナエッグ。ミルクティ。ピクルス。

おやつ＞　玄米茶。水羊羹。煎餅。

昼食＞　冷やし中華（胡瓜・ハム・錦糸卵・かにかま・紅生姜）。

おやつ＞　お茶。みかもの月。

夕食＞　レモン酎ハイ。ミックスナッツ。柿の種。

今夏初の冷やし中華。

万歩計、6228歩。