あ、どうも。

「カラダがゆるめばココロもゆるむ」揺る癒る整体みやび家です(^^ゞ

 

生きていれば誰でも一度や二度、「死にたい」と思ったことがあるのではないでしょうか。

(自分もありますが)

 

 

でも、多くの場合

「死にたい」と思う時って

「死ぬ」ことが本来の目的(願い)ではないんじゃないかと思います。

 

 

 

本当は、

「死にたい」の後に続く言葉がある。

 

 

 

「死にたいくらい○○」

 

 

 

例えば、

 

 

「死にたいくらい、淋しい」

 

 

「死にたいくらい、悲しい」

 

 

「死にたいくらい、悔しい」

 

 

「死にたいくらい、怖い」

 

 

「死にたいくらい、恥ずかしい」

 

 

「死にたいくらい、情けない」

 

 

「死にたいくらい、申し訳ない」

 

 

「死にたいくらい、辛い」

 

 

 

 

など。

 

 

 

「死にたい」と思った時は

その後ろに何か感じている感情が隠れている。

 

 

その言葉が抜け落ちていて

「死にたい」だけがクローズアップされてしまってるけど

 

 

その先にある言葉(感情)を感じてあげる。

 

 

 

 

長渕剛さんの有名な曲「とんぼ」に

 

「死にたいくらいに憧れた花の都大東京」

 

という歌詞がありますが

 

 

この歌詞を読んで、「あぁ、この人は死にたいんだなぁ」

と思う人は少ないでしょう。

 

 

「憧れ」という感情を最大級で表している意味での「死にたい」なんだなと

解釈しますもんね。

 

 

 

こんな感じで

 

 

誰か身近な人でも、自分自身でも

 

「死にたい」という思いが出てきたら

 

 

「『死にたいくらい』の後にどんな言葉があるんだろう?」

 

「本当の思い(感情)は何だろう?」

 

って耳を傾けてあげることが大事なんだと思います。

 

 

 

 

ホントの願い(目的)は

「死にたい」ではなく

 

「その奥にある「感情」「気持ち」を

誰かに知ってほしい、気づいてほしい、分かってほしい」

 

 

ということだから。

 

 

 

「死にたい」の本音は「分かってほしい」なのに

 

「死にたい」って伝えた時

 

「死んじゃダメ」とか「死なないで」とか言われると

「そうじゃないのに」「分かってくれないな」ってなる

(死んではいけないのは分かってるので)

 

 

「死にたい」はただの形容詞。

 

 

身近でそういう思いの人がいたら

話しを聴いてあげてください。

 

何をするでもなく

聴いてもらう、こんな気持ちだというのを知ってもらう、気づいてもらうということだけでも

かなり気持ちがラクになりますもんね。

 

 

そして、

自分自身がそういう気持ちになったときは

誰かに聞いてもらってください。

 

「今わたしは、こうこうこういうことがあって

悲しい(悔しい、淋しい、辛い)んだ」

と。

 

それに対してジャッジもしない、アドバイスもしない

ただ聴いてくれるひとに。

 

 

なによりもまず、自分自身が

自分の気持ちをしっかり聴いてあげることが重要。

 

今は全くそんな思いにならないっていう人でも

もしかしたら、今後「死にたい」って思うことがあるかもしれない。

 

 

そんなときに

「あぁ、自分は今

『死にたいくらい』何を感じてるんだろう?」

と問いかけてあげて。

 

 

「死にたいくらい悲しい」のかもしれない

「死にたいくらい淋しい」のかもしれない。

 

 

すると、

「自分の本音が『死にたい』じゃないんだな」

って気付くから。

 

 

 

もし浜崎でよければ聴かせていただければと思いますので

お越しくださいませ。

(他愛のないお話しでも何でも大丈夫ですので♪)

 

 

 

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沖縄にいた「あしたのジョー」も燃え尽きていた。

 

 

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でも、大丈夫♪

 

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悔しかったんだね。(想像)

 

 

 

 

 

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揺る癒る整体みやび家   浜崎雅光

 

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