「すべての心配からリタイヤしたのだ」♪ | ココロもカラダもゆるゆるに☆整体とマッサージ♪みやび家

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あ、どうも。

揺る癒る整体・浜崎雅光です(^^ゞ

 

ステキな年賀状が届きました♪

 

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浜崎が最近バカボンのパパの格好をしてるので

友達が送ってくれた♪

 

すっかり、「バカボンのパパ」キャラが浸透してきたみたいですね(笑)

 

この裏には新年の挨拶とともにメッセージが書かれていたんですけど

 

これはかなりお気に入りのポストカードだったそうで。

 

それをわざわざ使ってくれて、ありがたいです(^^♪

 

 

 

子どもの頃、テレビで放送されていた「天才バカボン」を観たことはあるけど

あまりにもくだらなさ過ぎて(笑)

(鼻毛が出たその見た目もあって)

 

好きにはなれなかった。

 

でも、

去年の夏に

「はまちゃんって、バカボンのパパに似てますね」

と言われてから

 

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(右は「バカボンのパパ」のTシャツをくれた高島亮さん )

 

 

ちょっと気になりだして。

 

たしかに、バカげてる感じはするけど

 

実はシンプルな中に奥が深いのかも

って思うようになってきた。

 

今の自分はいろいろ悩むことがあって

 

だからこそ、尚更ココロに響くのかもしれないけど。

 

 

 

たとえば

 

 

 

 

わしはバカボンのパパなのだ

 

この世はむずかしいのだ

 

わしの思うようには ならないのだ

 

でも わしは大丈夫なのだ

 

わしはいつでも わしなので 大丈夫なのだ

 

これでいいのだと言っているから大丈夫なのだ

 

あなたもあなたで それでいいのだ

 

それでいいのだ

 

それでいいのだ

 

わしはリタイヤしたのだ

 

すべての心配からリタイヤしたのだ

 

だからわしは疲れないのだ

 

どうだ これでいいのだ

 

これでいいのだ

 

やっぱりこれでいいのだ

 

 

------------

 

シンプルだけど、深い。

 

 

浜崎なりに解釈すると…

 

 

何が起きても「これでいいのだ」とすべて受け入れる。

 

怖れも喜びも不安も悲しみも楽しみも全て

 

自分に必要なことが起きている

 

自分のとって必要なことしか起きないから大丈夫なんだと受け入れる。

 

全てを受け入れたうえで

自分の感覚を信じて一歩踏み出していく

 

それが

「自分の人生を信頼する」ということ。

 

 

 

自分が自分の自由な人生を信頼できるから

 

「あなたもあなたで それでいい」

 

周りの人の人生も信頼できて

その人の自由も許すことが出来る。

 

(自分が自分のことを信頼出来てないと

人が自由にしてることにイラッとしてしまうもんね)

 

 

 

自分の将来への心配、人間関係の心配

それが大きな疲れ(ストレス)の元になるけど

 

そこからリタイヤする(解放する)と決める

 

だから、疲れない。

 

 

自分もこれでいい、この選択でいい

 

あの人もあれでいい、あの選択でいい

 

自分も自由だし、みんな自由

 

 

 

否定とか非難じゃなく、

まず今の自分も周りの人も受け入れた状態からスタートする。

 

「今の自分を受け入れている」のを前提にして。

 

(どうしても受け入れられないなら、

「受け入れられない自分」を受け入れる)

 

それがうまくいくコツなのかも。

 

 

 

ということなんでしょうね。

 

 

他の人はどう感じるか分からないですけど

 

今の浜崎にとっては

とても必要な言葉、メッセージだと感じました。

 

 

合言葉は

「これでいいのだ」

 

 

あなたも あなたでそれでいいのだ!

 

 

 

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