あ、どうも。
「カラダがゆるめばココロもゆるむ」揺る癒る整体みやび家です(^^ゞ
昨日は、半年ぶりに京都大原にある「三千院」へ。
緊急事態宣言のときは行きたくても行けなかったので
久しぶりに行けたことが嬉しい。
冬には雪景色になるけど
（今年の2月撮影）
夏は、緑が元気。
いつもより、人が少なくて
ゆっくりできた。
もう何十回と行ってるけど
ここは空気が美味しくて、深呼吸が気持ちいい♪
息を吸うと、エネルギーが満ちてくるし
息を吐くと、カラダ、ココロの余計なものが流れていく感覚になる。
こんな感覚って
普段の生活では感じないこと。
三千院は何時間でも居たいくらい
自分にとっては、「パワースポット」。
で、今回三千院に行くと書いてあった言葉
人は一人では生きられません。
生きている中で楽しいことや、辛いこと、たくさんの想いがあると思いますが、
その想いは全て今のあなたをつくり、
あなたにしかない、あなただけの「宝物」です。
今一度、自分の「宝物（人生）」をふり返りながら手を合わせて、
ありのままのお気持ちを、
仏様へおゆだねください。
合掌
あなたの幸せはどこにありますか。
人は先の幸せを求めると苦しくなります。
先の幸せをいくら探しても、そこにはあなたの「欲」しか見つかりません。
「先の幸せ」を「今の幸せ」にして探してみて下さい。
本当の幸せは「先」ではなく「今」にあり、
あなたの心の中でいつもあなたに寄り添ってくれています。
そしてまた、あなたも気づかぬ間に誰かの幸せになり、
誰かの心の支えになっているのです。
ご先祖様がいるから今のあなたがいるように、
あたりまえなことほどあたりまえではありません。
今の幸せに気づくことが先の幸せになるのです。
もう一度、自分の幸せをみつめ、
今を生きてください。
合掌
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「ああなったら幸せなのに…」
「これができたら幸せなのに…」
って、先のことばかり考えていると
「今は幸せじゃない」という思いをどんどん強めていくし、
もし実際に「そう」なっても
また別の
「ああなったら幸せなのに…」
「これができたら幸せなのに…」が出てくる。
その繰り返しで、いつまで経っても「今の幸せ」を感じられない。
今幸せじゃないと感じるのは、現実的な問題ではなく
「今、ここ」を味わう感度が落ちていて、不幸と思い込んでいるだけ。
「今、この瞬間」すべてを忘れて、味わう。
「今、ここ」を味わう練習をしていくと
感度が上がっていく♪
「今」幸せを感じられたら、
そのエネルギーがまた「先の幸せ」を呼ぶんだろうな。
「好感度」を上げるより、
「幸感度」を上げていこう♪
こんなかわいいわらべ地蔵にも会えたし
幸せな時間でした(*^O^*)
みやび家のライン＠はじめました♪
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