5月に入ると日中の気温がぐんと高くなり夏の装いになる人もちらほら。

湿気も少なく風さわやかで心地よく感じます。

一方で春からの就職、異動、引っ越しなどの環境の変化で疲れを招いたり気持ちを落ち込ませたり。

心身に不調をきたしやすい時期でもあります。

実は肌にとっても悩みは同じ。

気温の上昇や強まる紫外線などがかなりのストレスを与えています。

なんとなくくすみがちだったり肌荒れやニキビのトラブルに悩むひとも。

季節の変化に伴う様々な刺激に負けないように早め早めのサポートが大切です。

美肌をつくるケアレシピを実践して清々しい季節を健やかに気持ちよく過ごしましょう。

デトックス効果もあるので疲労物質を出してくれますよ。

毒そが全身に回って肌荒れなどを招く要因にもなります。

又腸の不調はイライラや不安感を高めることも。つまり毎日元気に美しく保つ必要があるのです。

整体でイライラも解消