miyabiのママはじめました。アラサー敏感肌のオーガニック美容生活
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  • 24Jun
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      【舌下免疫療法はじめて2ヶ月】舌下免疫療法とは?/血液検査の結果

      舌下免疫療法をはじめた件ついにやるやると言っていた舌下免疫療法を始め、2ヶ月が経過したので今日はやってみての感想や、費用、実際の手順など舌下免疫療法についてまとめたいと思います。まず私の体質なのですが、まだハウスダストと言う言葉が一般的で無かった幼少期からベッドの淵に埃がほんの少しでもあると目の痒みと鼻水で眠れなくなる程で小学生ながら「学校に行くと何故か風邪っぽくなる..しかもこんなに鼻をかんでいるのは自分だけ..なぜ😨??」と疑問に感じていたほど歴史あるアレルギー 体質です。ですが花粉症は意外にも大人になってからで、上京してコンクリートジャングルに暮らすようになってから発症しました。皮膚科の先生いわく、田舎の単体で飛び回る花粉と違い、都会は大気汚染物質と花粉が融合して威力が上がっているんだそうです。(都会怖)そんなアレルギー とズッ友の暮らしを送ってきた私なので、根本的な体質改善になると言う舌下免疫療法を知り即決でした!◼️舌下免疫療法とは、一定量のアレルゲンを長期投与する事で根本的なアレルギー の体質改善が期待できる治療方です。長期投与の長期がどれくらいのもんかと言いますと、大体1〜2年の治療で5年。3年の治療で7〜8年持つので3年続けるのが1番効率が良いそう。ちなみに5年やれば10年くらい持つそうです。先生曰く、「始めると皆んな良くなる。うちの病院では全員が良くなっててそのくらい確実性の高い治療です」との事でした。(期待)そしてこの治療の対象となるのがスギ花粉症(スギ花粉が原因となって起こるアレルギー疾患)とハウスダストなどが原因で季節関係なく症状が現れる通年性アレルギー性鼻炎の2つ🌿なので花粉症でもヒノキのアレルギーや鼻炎の原因が黄砂とかだと効果がないのでまずは血液検査で治療出来るかどうかを調べます。私は40品目調べる血液検査(保険適応で¥5,400)で調べた結果バリバリのスギ花粉&ハウスダストアレルギー だったのでバッチリでした!(私の花粉症の度合いは真ん中より上くらいだそうです)治療は花粉の飛んでいない5月から始められるとの事で、私は6月から始めましたよ。最初は副反応が起きないか1時間院内で注意点をまとめたDVD見たりチェックを受けるのでちょっと時間長めです。アレルゲンが含まれた薬(シダキュアという名前)を舌の裏に挟んで1分保持、その後飲み込みます。私は10分くらいで左耳の中がムズムズしてちょっとかゆい感じが出ました。先生曰くこの耳の痒み1番多い副反応で、長く続く方も多いらしいです診察の結果アレルギーの数値が高いこともあるので、最初はシダキュアと一緒にアレルギーを抑える薬を飲みましょうとの事になりました。シダキュアを実際に飲んでみての経過6月最初の1週間は少ない量で始めるとの事で、シダキュア2000という錠剤を下の裏側で溶かして飲みます。アレルギーを抑える薬と一緒に飲んでいるので特に変化などは無く、問題なく飲み終わりました。6月下旬シダキュアの量を増やしたけど特に異変なし7月シダキュアの量を増やしてしばらく経っていましたが、徐々に耳の奥の痒みや喉のイガイガ感を感じる日が増えてきました7月12日薬を飲んだ後から咳が止まらなくなり喉のイガイガ感が悪化、水も飲めないほどに。喉を見ると一面に小さなプツプツが出来て喉がザラザラ。病院を受診元々のアレルギーの数値が高かった事もあり薬で喉のアレルギーが出てしまったそうです。しばらくはアレルギーを抑える薬も一緒に飲みましょうとの事で、喉の腫れや痛みを抑える薬と共に薬をもらう。7月13日昨日に引き続き喉のザラつきや痛みがある。舌の裏で薬を溶かした後、舌の裏側に口内炎のような物ができる。8月上旬シダキュアを飲みながら同時に花粉症の薬も飲む日々。飲み忘れると朝からクシャミ鼻水が止まらない。8月中旬薬変わらず。相変わらず飲み物を飲むと軽いイガっとした感じがある。耳の中も時々痒い。------------------------こんな具合に薬で花粉症起こしつつ押さえつける、意味があるのかないのかよく分からない日々を過ごしています。舌下免疫療法始めてすぐに良くなった、と言う人の話ばかり耳にしていたので正直かなり残念です。。むしろ花粉の時期でもないのに常にうっすら花粉症の状態で、お金を払って面倒なことをしてまでなぜ..感があります。舌下免疫療法に希望を持ってこのブログに辿り着いた方には絶望しかない内容で申し訳ない限りなのですが、先生いわく「この状態がずっと続くわけではなく、いつかは良くなるので気長に続けましょう」とのことでしたいつかっていつ!!!!😭😭と言う気持ちですが気長さには定評のある私なのでしばらく続けてみたいと思います。また変化があったら記事書きますね。夏休みも後半戦で息子め体力と暇を持て余しているのでスイカをくり抜いてギザギザに切ってみたりお菓子焼いたりベランダで花を植えたりとしています。お花は菜の花とラベンダーを植えたので咲くのが楽しみです✨

  • 11May
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      人生で初めてバリウムを飲んできたので聞いて欲しい

      人間ドック以前も胃カメラの時にブログ書いたんですが、今日はなんと人生初バリウムだったのでちょっと聞いてください人間ドックは1年に1度受けているのでマンモグラフィーが痛くて嫌だなぁくらいのもんだったんですが、何と今年は何の前触れもなくマンモグラフィー→胸部のレントゲンの後に「じゃ、こちらの注意事項確認してください。」とさりげなく渡された紙がバリウム検査の手順についてで1日のテンションが終わりを告げてしまいました。とても悲しかったのでこれからバリウム飲む予定がある方に向けてお得意のレビューで今日の体験をお伝えしようと思います。初めてのバリウム体験まずは大きなベッドが縦に立ってるみたいなマシーンに乗せられ発泡パウダーと水を小さなカップで渡されてサッと口に含んで粉薬のように飲み込みます。この段階でコーラにメントス入れた?ってくらいの爆発力で泡が大量発生。瞬時に口から逃げようとして来るのですが、全てを知る検査技師の方から「ゲップはしないで下さいね😊」と念押しされるので「大丈夫です😌」って顔で深く頷き昭和生まれの余裕を見せます。すると牛乳瓶の様な形のプラスチック容器に半分くらい入った白い液体を渡されますおやおや、これが噂のバリウムですね。マズイマズイとは聞くけど毎日激マズプロテインにトマトジュースやBCAAその他諸々を混ぜ飲んでいる私には激マズドリンク耐性が付いているので、ちょっとやそっとじゃ騒ぎませんよ?(リプライセルも?飲んでたしね?)と思い「まずは一口含んで下さい」の指示に従って含みます。・・・・・・・・・・・・・・・なるほどね。(プチパニック)これはプロテインの様に食す事を前提として作られた飲料とは完全に別物。味はセメントをヨーグルトで味付けしたみたいな味。喉越しは薄めた接着剤。ついさっき大量の空気を送り込まれギリギリ耐えた胃も流石にビックリしている様子(リバース寸前)そんな大混乱の中機械を通して検査技師の方からどんどん指示が飛んできます。バリウムを飲み込む瞬間の体内を撮るので右に向いて1口。次は空気と一緒に1口飲んでください。次は左向いて1口。空気と一緒に...めっちゃ飲まされるうううううううう!!!!!何回も何回も飲まされるううううう!辛いいいいいい!!!😭😭😭😭😭😭と涙目になっていたら、「はい。バリウムは一旦そちらに開いてください。」となって一安心。こんなヨーグルト味のセメント何度も飲むなんて聞いてません。とションボリしていたら何とその状態で今度は立っていたベッド部分が浮き上がりはじめます。あああああああああ(動揺)ここからはほぼ地獄。次々と指示が来て中に浮かされた状態でベッドの上を右に左にと転がり、腹這いで柵に捕まった状態で頭側が下がったり(ほぼ滑空のポーズ)右に回って〜、はい、ちょっと回り過ぎ っそこ!!そこで息吸って〜 止めてっ!!と言われるがままに動き続けます。忙しい!こんなに検査される側が忙しい事あるの!?流石にもう終わる?まだ?😭と思っていた所ででは先程のバリウム全部飲み干してください。との指示。...え??これ??嘘でしょ..??これを?全部..??となるも半泣きで飲みます。もう飲むしか無い。だって飲まないと終わらないし終わらないとお家に帰れないから。早くお家に帰りたい。飲み終わって満身創痍のまま更なる試練に耐えていたのですが、なんと私の胃がカメラに映りにくかったらしく途中で中断されて「ちょっと胃の写真が撮れないほど萎んでるから発泡剤もう1度飲んで下さい。」と追加でシュワシュワを飲むことに...そしてこの後もまた中断、追加シュワシュワで計3回も飲みました。。その後もしばし言われるがままに転がされ、最後は機械からパンチ🤜🏻みたいなアームが出てきて何度も胃を圧迫され身も心も死んだ所で終了。とてもとても辛かったです。終わった後もしばらく胃がずっと重くて吐き気がず〜〜んとある感じだったので、胃弱な方は検査当日しんどくなると思います。同じ検査を受けた夫は普通にゲップしたにも関わらず発泡剤は最初の1回だけだったそうなのでもしかしたら3回も飲む人は稀かもしれませんが。。初めてのバリウム体験はこんな感じでした。これから検査の予定がある方の参考になると嬉しいです。〜この記事が誰かの何かの役に立つと信じて〜

  • 15Apr
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      春休みの話と舌下免疫療法の話

      皆さまお久しぶりです✨春休みもやっとこさ終わり、ホッと胸を撫で下ろしている方も多いのでは無いでしょうか我が家では春休み前から息子の反復性耳下腺炎(耳下がめっちゃ腫れるやつ)と中耳炎、合間に鼻炎や花粉症のローテーションが止まらず耳鼻科に通い倒し。それ以外では自転車練習しながら交通ルールを叩き込むべく息子のチャリを追い回して町中くまなくダッシュし、YouTubeを撮影、編集、いつも通りの家事にテレワークの夫のケア。 ともう一体いつ桜が咲いて散ったのかもわからない慌ただしさで気づいたら4月も半ば。と言う感じでした。容赦ない肉体疲労に加えて今月は息子が赤ちゃんの時から仲良くして貰ってたお友達の転勤も決まったり。親子で本当に寂しい気持ちです。こんなご時世なので外でパーっと発散!みたいな事も出来ず、自分を励ます為に好物の明太子をお取り寄せしたり通販で服を買ってみたりと地味に散財していますよ。ストレス発散の王道といえばやっぱり食べるor散財ですよね王道と言えば、花粉症や通年生のアレルギー鼻炎を治したくて舌下免疫療法を始めるべく耳鼻科でアレルギーテストをして来ましたよこれがなんと40項目も調べるテストでなかなかの量の血を抜かれた訳なのですが結果「スギ花粉、ハウスダスト、イネ花粉」に高めのアレルギー反応が出て「いや〜立派なアレルギー!日本人に1番多い王道だね!!」と力強く肩を叩かれましたよ👨🏻‍⚕️(まさかの王道)スギ花粉の飛散が4月いっぱいで落ち着くので、5月から舌下免疫療法を始めることになりました。始めるとほぼ100%の人に改善が見られる確実性の高い治療との事で 期 待 大 です。この治療は治療薬を舌の裏側に入れて溶かす事をひたすらに毎日。3年間も続ける気の長い治療になりますが、この手の地味で面倒臭い事を長年やり続けるのは得意なので、腕の見せ所ですね。(ご覧あれ)YouTubeも相変わらず更新を続けていてついに3年目となりました。こちらもひたすら地道に続けていたお陰でいよいよチャンネル登録して下さった方の数が1万人に届きそうです。ありがたい限りですね🙏🏻✨マスク生活がスタンダードとなって、今まで景気にも左右されない不動のジャンルであったはずの美容ジャンルに翳りが見え始めています。美容業界長い自分ですらメイクをしない日々を楽に感じる時があり、一般の方なら更に。だろうな、と思います外見の美しさだけではなく、内面の充実に焦点が当たりまた新しい時代が到来しそうな予感ですね。なんかそれっぽい事言った感じになったので終わろうと思います。お休みなさい✨

  • 19Feb
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      【美肌塾】春のお肌傾向と対策

      皆さんこんにちは、久々のブログです!🕺今日は春のお肌の傾向と対策についてお話ししたいと思います。ズバリ春は【肌が敏感になりやすい季節】です!それには4つの理由があります①冬のダメージの名残りと寒暖差冬の長引く乾燥ダメージの名残りや、毎日のように気温が変わりやすい春は、肌を守る潤いバランスが崩れバリア機能の低下しやすい時期です。特にこの冬はマスクによる摩擦やムレ、かぶれといったトラブルを抱えたまま春を迎える方も多くいらっしゃいますので注意が必要です②花粉や埃春は春一番と言う季節風があるように強風による花粉や埃の飛散が多い時期です。バリア機能の弱った肌にこう言った刺激が加わることで肌トラブルの原因となることが考えられます。特に花粉被害は意外にも都会の方が酷くて、単純に花粉だけではなくpm2.5や黄砂といった汚染物質と花粉が一体化したものが飛んでいるので肌トラブルが起こりやすいです。私も上京してから花粉症になって、マスクから出ているアゴ裏や目の際にぶつぶつが出やすくてこの時期はよく病院通ってました😭(花粉の飛散分布図とか見ると意外と地方より都会の方が大量飛散地域になっていて、純粋に花粉の量も多いようなんですよね。不思議なものです💨)③紫外線の急増紫外線にはUV-A UV-Bの2種類があります。・波長が長く、肌の深部まで到達してハリや弾力の元となる細胞を破壊してしまうUV-A・表面にダメージを与えてシミ、そばかすの原因となるUV-BUV-Bは真夏に最も多くなるのですが、UV-Aの方は3月からすでに増え始め、4月には真夏と殆ど変わらない量になります。このUV-Aの防止効果レベルは日焼け止めのPAの+の数で表されていますので、ベースメイクのさいは、この数値も気をつけて選ぶ必要があります。ちなみに敏感肌の大人や赤ちゃんにおススメの日焼け止めについてはこちらで紹介しておりますので気になる方はチェックしてみてください。『【オーガニックのオススメ日焼け止め5点】元ミネラルコスメブランドBAが解説』♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばん…ameblo.jp④環境の変化春は環境の変化も大きな季節です新しいクラスや新しい職場、新しい人間関係に気を使ったりストレスがかかりやすいです心理的なストレスは胃や腸などの内臓にも負担をかけるので腸内環境が乱れる事で肌荒れの原因になります。更にストレスはホルモンバランスを乱してメラニンの過剰生成も促してしまうのでシミやくすみ、といったトラブルも引き起こしてしまいます。ではこう言った問題を抱えた春のお肌、どのようなお手入れで対策を打っていけば良いでしょうか?【スキンケア】春は気温は高くても湿度が低いのでまだまだお肌は乾燥気味。気温の高さから肌の内側は乾燥しているのに表面だけベタつくインナードライに悩まれる方も多く、お手入れの見極めが重要になって来ます。この時期はしっかり保湿することが大切!「結局保湿か〜」と思われるかも知れませんが保湿は全ての要!!!いつものお手入れにオイルやクリームを足す、日中はミストで肌を潤す。ミストは花粉や埃で肌がムズムズしている時も落ち着かせてくれたりするので私もよく使います。そしてこまめに水分補給して体の中からも潤いを補う事が大切です🌿【メイク】先程保湿が大切と言いましたが、メイクの仕上がりはツヤ肌よりサラサラに仕上げて頂くのがオススメです。人間は常に微弱な静電気を放っているので、ぺたぺたしているとそれだけ花粉や埃が引き寄せられた時に付着しやすくなります。サラサラに仕上げて艶感はラメの入ったパウダーなどで演出していただくのが吉!!(占いか)紫外線量も増えているので日焼け止めも使いましょう。そして外出から帰った時はすぐにメイクを落として外気の汚れや老廃物をおとす事も大切です。(目まで専用液で洗ってあげるとスッキリします。)【髪型】髪型もなるべく顔にかかったりあちこち触れない様タイトにまとめておくのが安心です。これはバリア機能が落ちている肌に髪自体の刺激を避けたいのと、花粉や埃が付着するのを防ぐためです。髪は想像以上に花粉や埃をくっつけているので、静電気を防いで花粉やウィリスが付着しないようにしてくれるスプレーをかけるのも有効です。(花粉症がひどい方は服もフワフワのニットよりはツルっとした素材のポリエステルの方が花粉が付着し辛いです。)今日は春のお肌の傾向と対策について沢山お話しさせて頂きましたがいかがでしたでしょうか🌸これで春の気をつけるべきポイントが明確になったと思いますので、これからのアイテム選びの参考にしてみてください🕺✨花粉症も辛い時期ですが頑張りましょう🌿✨ではでは✨

  • 29Aug
    • 肌に優しい【石鹸落ちコスメ】で盛れる中国美人メイク!の画像

      肌に優しい【石鹸落ちコスメ】で盛れる中国美人メイク!

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、元気な男児を育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します今日の動画更新は石鹸落ちコスメで中国美人風メイクでございます✨💄何故なら石鹸落ちのオーガニックやミネラルコスメって未だに肌には優しいけど発色や仕上がりはそれなりなんでしょ..?と言ったイメージがあるようで、そりゃバリバリのデパコスに比べたらブランドも小さいし製品少ないし使える成分だって選べないけどそれは違いますわよ!?!?!?と声を大にして言いたい😭😭そんな訳で石鹸落ちコスメはナチュラルメイク用🌿と言ったイメージを払拭すべく「石鹸落ちコスメでも使い方次第でここまで盛れますよ」と言うご提案動画になっております。ベアミネラルやオンリーミネラルの石鹸落ちコスメでも使い方次第で雰囲気はいくらでも変えられます!是非見てやってください✨ちなみにこのメイク、snowのアプリの外カメラ(加工なし)で撮るとここまで盛れますもはや別人やんレベルなので是非この動画のメイクを試した際は自撮りもしまくって下さい🤳 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! ・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 27Aug
    • 【アイハーブ購入品】ベアミネラルファンデーションやデンタルケアアイテムなどの画像

      【アイハーブ購入品】ベアミネラルファンデーションやデンタルケアアイテムなど

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter 元化粧品会社の社員(BA)で、現在男児を育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します皆さまこんばんは。ボチボチ夏の終わりもチラつき始め、玄関先に落ちているセミが完全に死んでいるのかそうではなく動かそうとすると...ジジジジ!!!と暴れ狂うタイプの仮死状態なのかに頭を悩ませる時期ですね。今日は最近アイハーブで買った物のレビューと、もう誰も覚えていないと思われる、夏の始めにベランダで植えた野菜の進捗状況をお知らせしたいと思います。ベアミネラル「ベアプロパフォーマンスウェアパウダーファンデーション」ベアミネラルのファンデーションの中で唯一コンパクトタイプのファンデーションSPF15・PA++ 日常使い用や塗り直しに程よいUVカット効果。「ベアプロ パフォーマンスウェアパウダーファンデーション」 フェア01のカラーです。90%ミネラルとビタミン配合でシルクのような滑らかさと軽やかさを兼ね備えた仕上がりで、ルースタイプのオリジナルファンデーションよりしっとりと柔らかい肌あたりでカバー力もあります✨コンパクトの中には中蓋があり、下段にパフが入っています。(衛生的でよき)パフが薄めなので洗うには心許ないのですが、細かい部分に使うには小回りが利いて使いやすいですね。しかもパフは両面がそれぞれ異なる質感で、起毛面を使えばフィニッシュパウダーのようなフンワリとした仕上がりに。フラットなマット面で仕上げれば高いフィット感でカバー力ある仕上がりに✨1つで2度3度と美味しい(欲張りか)ファンデーションです。 ベアミネラル「ベアプロリキッドファンデーション」 10色展開で SPF 20 PA++仕上がりはベアミネラルでも最もハイカバーありとあらゆる肌のアラ、人生の過ちまでも隠してくれます。(ごめん 言いすぎた)ですが本当に素肌っぽく薄付きなのにコンシーラーいらずのカバー力。出した瞬間は水のような感触なのに伸ばすと一気にセミマットな仕上がりに変化し、べたつきません。フィニッシュパウダーはつけてもつけなくてもお好みで良いかと思います。ハーフマットでカバー力と敵を欺く素肌っぽさが欲しい方にお勧めのファンデーションです。ベアミネラルのファンデーションに関してはそれだけの動画作ってますのでコチラをご参考までに。 ジャックアンドジルの歯用ワイプ 子供用の歯磨きシート✨25枚入りで小包装なので持ち歩きにも便利¥866 でした。100%天然のソフトコットンで、蒸気によって滅菌されており、出生時から使えます。無香料ですが少し味がついていて、キシリトール入り🌿私も外出先で歯磨き出来ない時に使う事があるのですがスッキリとした後味で歯の表面がツルツルになるので重宝しています赤ちゃんの頃は食事の後や外出先で。成長した今でもお菓子を食べた後にサッと拭っています。ドクタータンクスマートフロス411円いつも使っているデザートエッセンスより遥かに太めなフロスです太すぎてちょっと場所によっては入り辛いのですが、指に巻きつけても痛くないし力加減をミスっても柔らかいので歯茎にグサっとならなくて優しさの塊です。(右がデザートエッセンス、左がドクタータンク)ただやっぱり太くてデザートエッセンスを使いがちです。オーガニックフリーズドライストロベリー654円息子が赤ちゃんの頃から大好きなドライイチゴのチップス🍓乾燥させているから元の大きさよりかなり縮んでるはずなのですが、時々ちょっとしたうちわ?くらいのアメリカンサイズが入っていたりしてテンションが上がります。最近朝ごはん作るのが面倒でイオンでオーガニックシリアルを買って食べてるので、そこに足して彩とお気持ち程度にビタミン補給をしています。ツラツラ書いていたら思いのほか長くなったのでまた分けて書きますね✨アイハーブの紹介コードはこちらです【RQJ936】5%オフになりますのでよろしければお使いください 関連記事 【アイハーブ購入品】風邪対策アイテムやアレルギー配慮オヤツなど合計9点『【アイハーブ購入品】風邪対策アイテムやアレルギー配慮オヤツなど合計9点』♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばん…ameblo.jp【iHerb・敏感肌の花粉症.風邪対策アイテム】マスクの匂いや息苦しさを解消する一工夫/バジャー『【iHerb・敏感肌の花粉症.風邪対策アイテム】マスクの匂いや息苦しさを解消する一工夫/バジャー』♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばん…ameblo.jp ----------------------------------ではお待ちかねのベランダ菜園の進捗状況ご報告のターンです。(本題)まずは1番順調なピーマンなんと実が3つも出来ました!!こちらはその中から収穫した貴重な1つです。よく見ると誰かの顔に見えないでもないペショッとした形をしていますが、れっきとしたピーマンです。(やったね)次は大葉こちらは最初順調にワサワサと葉を茂らせていたのですが、私がハイペースでちぎっては食べちぎっては食べ。を繰り返したせいで葉が弱って一時枯れる寸前まで行ってしまったので、今はおとなしくスーパーで買ってきた大葉を食べ。こちらの大葉にはゆっくりとしてもらっています。お次はゴーヤですこちらに関しては初っ端からかなりヒョロヒョロとしていたので肥料をアレコレと試し日当たりが悪いのかと場所を変えたり水のやり方を変えたりした結果なんとか「ギリギリ枯れてない」状態で今もヒョロりと生きています。花もほぼ咲かないし無論実も皆無ですが、もう生きててくれるだけでいい領域に入ってます。そんな感じのベランダ菜園でした。そして今は新たにラディッシュの種を蒔いて収穫の時を待ち構えていますよ。どんどん芽が出て出だしは好調です🌱🌱🌱また収穫できたら見せびらかしたいのでブログ見に来てくださいね。では!・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 29Jul
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      ちょっとしたお知らせ

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、現在4歳児を育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申しますぼちぼち梅雨も明けそうな予感で夏本番ですね。暑さ対策、紫外線対策、子供の夏休み対策はいかがでしょうか。我が家は暇を持て余した息子がまたしてもズボンを破いたり👖リビングでトリプルアクセルに失敗してアゴを3針縫ったり、クレヨンで家具が死んだりしています。(悲しみです...😇)私の方は無事虚血性腸炎から生還して固形物を噛み締めていますよ。ご飯が美味しいです🍚毎日このような具合なものですっかりお知らせが遅れてしまったのですが、この度わたくし miyabi、ついに事務所に所属して専属クリエイターとして活動する事となりました。所属先はソニー・ミュージックエンタテインメントです。今までも色んな事務所さんと話し合いをさせて頂いていたのですが、私の気難しい美容へのこだわりや子育て中心な今の生活スタイルにマッチする所がなく1人で好きにやれるのが1番気楽でいいな〜と思っていたのでどこかに所属する予定はありません。とお話ししていましたが現在の事務所はライターや読者モデルとしてもお世話になっていた所で、子育て優先での活動や私の美容との向き合い方に理解があり本人の意思を尊重してくれると感じたのが所属の決め手でした。今はコロナの関係で事務所入ったからと言ってイベントなどもないのですが、今までより自分のチャンネル以外で顔を出す機会が増えると思います。(多分)先日最初のコラボ動画では、他のママYouTuberさん達と一緒にマスクメイクを紹介して頂きましたので良かったら見てやってください。人様に編集して頂くのは初めての事で、いつもの3倍は緊張しました💨💨自分のチャンネルではこれまで通り自分で撮って自分で編集するスタイルなので、日々に何の変化も無いのですが死ぬほどパソコンに弱いので「見たことない画面が出てきてしまった..!!どうしよう!!!」となった時に相談する先が出来てめちゃくちゃ安心しています。(そんな使い方すな) そしてそして!!なんと手紙やプレゼントを贈ることも出来るようになりました!!!誰が贈るんや感はありますが、一応存在するのでご参考までに置いておきます。↓↓↓【お問い合わせ先、お手紙などの送付先について】株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント カルチャー&エンタテインメントメディアグループ所属〒107-6214 東京都港区赤坂 9-7-1 ミッドタウン・タワー 「miyabi channel宛て」( ※必ずチャンネル名を記載してください)sme.mcn.mamagirl@gmail.com【プレゼント、お手紙をお送りいただく場合の注意点】※上記宛てで、必ず「〇〇チャンネル宛て」と記載をお願いいたします。記載のないものについてはご希望のクリエイターにお届けできませんのでご注意ください。はい。こんな感じのご報告でした!特にこれと言った変化という変化もないのですが、ブログを読んでくださっている方の多くは古くから私の活動を知って下さっている方だと思いますのでご報告させて頂きました🙏🏻✨今は動画中心の更新になってしまってはいますが、やはり自分はブログ読者の皆さんに支えて頂いてここまで続けられたな、という気持ちが強いです。子育てとの両立がまだまだ難しいのですが、慣れてきたらもっとレビュー記事も上げたいと思っています。これからも皆さんに楽しんでいただける動画や記事作りに勤しみますので、引き続きよろしくお願い致します✨ 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! 息子の愛溢れるカーズコーナー。ちょっと進化してます。・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 19Jun
    • 【お団子ヘア】ヘアセット動画更新のお知らせと食品アレルギーの話の画像

      【お団子ヘア】ヘアセット動画更新のお知らせと食品アレルギーの話

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、現在4歳児を育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します皆さまこんばんは今日は週に1度だったり2度だったりする動画更新の日です🍡今回は私自身が梅雨で髪がうねり狂っている事もあり、屈強な天パをも黙らせる鉄壁の守りヘア美容部員シニヨンのヘアセット方法をご紹介してみました。天パとも長い付き合いなので、普段のセットは慣れたもので美容院行ってシャンプーしてもらうと✂️「セットめちゃくちゃ上手いですね..」と絶句されるくらいのクセを封じ込めているので、我ながら匠の技だと自負しています。そんな天パの魔術師の技術を持ってしても梅雨の時期はもう本当にダメなので、潔く全ての毛を収納するスタイルで6月を過ごす予定ですよ。めちゃくちゃキチンと感のあるスタイルですので、天パに悩む方だけではなく就活やお仕事、浴衣、二次会、などでヘアセットお悩みの方は是非チェックしてみて下さい。 そしてTwitterには書いたのですが、実は先週息子が負荷用のゆで卵でアナフィラキシーを起こすとんでもない事故がありまして、少しその時の状況についても書いてみます。卵アレルギー克服の為に食べる負荷用の卵(病院で負荷試験を経たのちに決まった量、茹で時間)を毎日食べていてこの日も普段通り食べていました。食後いつも通り楽しくレゴで遊んでいたら突如「なんだかお喉が苦しい、変な感じがする、、」「助けてー。声が変。あーあー 」と言い始め、声は既にカスカス。なのに何故か本人はフニャフニャ笑って声を出したりふざけていて一瞬判断に迷うものの(息子は本当にヤバい時、恐怖からかふざける傾向があるんですよ😭)これはアナフィラキシーだ!!😨😨😨😨と感じたので救急車を呼び、息子を床に寝かせて体を固定しエピペンを注射。エピペン は服の上からでも打てる太くて長い針なのでめちゃくちゃ痛いはずなのに息子はぬいぐるみを抱えたままフニャフニャ笑っていて無反応。😨痛みすら感じていない完全にヤバい段階に入ってる証拠だ..と青ざめながらダッシュで救急車に乗って病院。。運ばれながらも元気そうに話すので救急隊の方も若干困惑しつつ声が枯れている事や危険な時ほどこんなテンションになるんです💦と伝えて搬送。😭😭搬送先では👨🏻‍⚕️「完全に危険な段階に移行する直前でした。エピペン絶対打たなければならないタイミングで打って頂けて良かったです。でもこの状況でよく気づいて打てましたね!」と言われて安堵の涙をダラダラ流し、そのまま付き添いで入院。。入院後は容体も安定していて、翌日には退院出来たので本当にホッとしました😭ですが、一睡も出来ないまま小児病棟の小さなベッドに添い寝(と言うか柵に挟まってる状態)だったからか、強烈なストレスからか、帰宅後ホッとしたのもつかの間で今度は私のお腹に激痛が走り動けない状態に💦翌日病院で虚血性腸炎と診断されて、今度は私が寝込んで流動食生活でしたよまぁ 私の方はどうでもいいのですが息子が心配すぎて寿命が縮まった数日でした。常に自分の知識不足や判断の遅れ、ミスで我が子を失う危機感があるので気が気ではないし今後も幼稚園行ってる間に何かあったらすぐ駆けつけてエピペン 打ちに行って下さい。と先生から言われて家にいる間も待機の気持ちでソワソワします💦👨🏻‍⚕️「体温が上がったり疲れたりするといつもと同じ量でもアナフィラキシーを起こす事があってこれは防ぎ用がない。」とも言われたのでいつまた起こるかも知れず..自宅仕事でほんと良かったです。ブログとYouTubeに感謝 😭!!ちょうど数日前にアレルギー対応の5大アレルゲン不使用おやつや食品もいくつか買っていたのでこれらに頼りつつ頑張ろうと思います。今回の事でまた食べれる卵の量が減り、数値も上がっているのでアレルギーとは長い戦いになりそうです。 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! ・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 08Jun
    • 【虫よけしながら除菌】オーガニックアウトドア ボディスプレーパーフェクト ポーションの画像

      【虫よけしながら除菌】オーガニックアウトドア ボディスプレーパーフェクト ポーション

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、現在4歳児を育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申しますお散歩やお家プール、ベランダ菜園が楽しい季節ですが、そろそろ蚊も出てくる時期ですね。ベランダ菜園を楽しむ我が家でも既に奴ら(蚊)の襲撃は始まっておりゴーヤと大葉を愛でる平和なベランダライフを脅かされています。しかも息子は肌が弱くて去年蚊に刺された跡が未だに残っているくらいなので、今年こそは絶対に刺されたく無くて対策をしています🕺💨💨今日は同じ敏感肌のお子さんのママや蚊に刺されやすい方にオススメのアウトドアスプレーをご紹介しますよ✨▼今回も動画バージョンありますのでサックリ見たい方はこちらからどうぞ🕺 アウトドア ボディスプレー エクストラ 50mL価格 715円こちらは「虫よけしながら除菌」出来る今まさに1番使えるスプレーです。パーフェクトポーションと言うブランドから出ているオーガニックアイテムで、今回私は良質なオーガニックアイテムを扱うたかくらとくらすさんからレビュー用に頂きました。 PERFECT POTION(パーフェクト ポーション)パーフェクトポーションとは、世界中から厳選した天然素材のみ使用し、人間が本来持つ自然治癒力を高めてくれるオーストラリア発のナチュラルセラピーブランドです。オーガニックエッセンシャルオイルや、厳選された天然植物抽出成分を贅沢に配合し、厳しい審査基準を持つオーストラリアのオーガニック認定機関「ACO」や、ドイツのナチュラルコスメ認定機関「COSMOS」の認定を取得した商品を提供しています。 by公式 虫除けしながら除菌出来るアウトドアスプレー こちらのアウトドアスプレーは私のいた店舗でも取り扱いっていて、パーフェクトポーションの1番人気アイテムでした。天然由来成分100%で、シトロネラ、ペパーミント、ユーカリ、ティーツリー、ニアウリなど虫の嫌がるエッセンシャルオイルを使用しています。虫の嫌がる香りって独特の刺激臭があって虫除けシールも沢山貼ると臭いが気になったりするのですが、こちらは良質な天然のエッセンシャルオイルなので清涼感のある爽やかな香りで、一般的なものよりは刺激を感じにくいかなと私は思います。除菌と言う点では、WHOが規定するアルコールを配合しているので除菌スプレーとしても機能を果たしてくれます✨生後6か月の赤ちゃんから妊婦さんまで使えます。サイズも小ぶりでそこまで重くないので、お出かけの際にマザーズバッグに入れておくと便利だと思います。うちではお散歩に行くときに親子でシュとしたり、網戸にかけたりして使っていますよ🌿✨(普段は玄関の除菌コーナーに置いてます)日中の風が気持ち良い時に網戸に吹きかけて風を通すとお家の中が良い香りにつつまれてリラックスできます網戸を息子に破られて防御力がいまいちな我が家もこれで安泰です👶🏻👏🏻👏🏻ナチュラルアイテムで虫除けや除菌出来る物をお探しの方は是非チェックしてみて下さい。>>たかくらとくらす 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! 最近の家庭菜園の様子です。ゴーヤ達はツルをどんどん出してネットを登ろうとしていますよ一度手をかけた場所にグルグル巻きついています。可愛いピーマンが花を咲かせ始めたので実りが楽しみです。大葉はワサワサしてます🌿🌿ラベンダーは収穫して吊るしてドライフラワーにしました。いい香りです✨✨・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 27May
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      5月11日発売 ZAO(ザオ)BBクリーム 初のSPF入りファンデーション!

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、子育てしながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します今日は5月11日に発売となったZAOのBBクリームをゲットしましたので早速レビューしたいと思います。実は最近ZAOのレクタングルアイシャドウを購入した際にインスタに写真を投稿したところ、なんとプレゼントキャンペーンに当選したのです😭🙏🏻🎊(インスタでプレゼントとか当たったの初めてで感動でした..本当にありがとうございます🎊)家で過ごす時間の多い今、本格オーガニックブランドのZAOのBBクリームなんて全人類が欲しいですからね。心の中で踊りながらレビューしたいと思います。 ZAO(ザオ)とはオーガニック認証(エコサートとコスメビオ)とヴィーガン認証を取得し、天然成分100%の本格オーガニックコスメブランドです。人と環境に最大限配慮する考え方で、ほぼ全ての商品でリフィル対応していたり、リフィルパッケージもプラスチックではなく紙を使用しています。そして特徴的なのが竹に含まれる有機シリカをベースにしているという点です。竹には多くのケイ素(有機シリカ)という成分が含まれていて、人間の皮膚に存在するシリカに近いと言われています。シリカは肌や髪、爪、血管、細胞壁などに含まれていて、コラーゲンやエラスチンを作って結びつけてくれる働きがあります。ですがシリカは年齢を経るとともに減り、40歳以降はほとんど作られなくなってしまいますので、サプリメントなどで補給されている方も多いかと思います。(私も妊娠中から爪が割れやすくなってしまったのでサプリでとっています。)コスメに配合されているシリカは油分や水分を理想的な状態に整えるスキンケア効果が高いので、乾燥が気になる方、乾燥によって敏感に傾きやすい方にオススメです。 ZAO BBクリーム 🌱ZAO BBクリーム760ライト4,950円●石鹸で落とす事ができます。色は3色展開で、私が頂いた760番は1番明るいカラーです。こちら健康と環境を尊重しながら、太陽からお肌を保護するSPF15のBBクリーム。太陽や外気の悪影響から肌を自然に保護することで知られている植物性の日焼け止めとしてオーガニックカランジャオイルを使用しています。まず全成分がこちらですダイサンチク葉エキス、水、クロヨナ種子油、アロエベラ液汁、炭酸ジカプリリル、グリセリン、酸化亜鉛、クエン酸ステアリン酸グリセリル、シリカ、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセリル、キシリトール、ベヘン酸グリセリル、ステアリン酸ポリグリセリル-3、海水、無水キシリトール、キシリチルグルコシド、加水分解アルギン、ビオサッカリドガム-1、クロレラエキス、トコフェロール、結晶セルロース、キサンタンガム、トリヘプタノイン、香料、水添レシチン、クエン酸Na、ジポリヒドロキシステアリン酸ポリグリセリル-2、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-3、セルロースガム、カプリル酸グリセリル、フィチン酸Na、レブリン酸Na、アニス酸Na、エタノール、銀、酸化チタン、酸化鉄最も含有量の多い成分として1番最初に来ている「ダイサンチク葉エキス」というのがいわゆるバンブーエキスです。保湿効果とキメを整えてくれるので、これが1番に来ていると言うだけでも、スキンケア効果の高さを窺い知ることが出来ます。他にも必須脂質とタンパク質の合成を強化することで潤いが逃げないようにシールドとなってくれます。すでに何度も色んな方法で使って使用感や持ち具合はチェックしているのですが、ちょっと塗り方にコツが必要💁🏻‍♀️と感じましたのでそちらも合わせてお話しさせて頂きます。使い方は10mmパール1粒くらいを目安に顔の中心から外側に向かって指やファンデーションブラシで素早く広げるそうです。が、つける際の注意点として、表面を強く擦りすぎるとポロポロと消しかすのように取れる事があるから擦らない方が良いそう。なのでここはあえて強めに擦って使ってみました。(なんで)普通のbbクリームと同じ感覚で馴染ませようとして何度か擦るとフェイスラインあたりが消しかすのようにとれる感じで、ちょっとポロポロします。これは使っているスキンケアの相性次第でもなりますし、表面がツルーンと膜になるような凹凸をカバーしてくれるファンデーションでちょくちょく起きる現象です。ですので、このくらいの力でポロポロ出るんだな、と一旦ポロポロ具合を確認しておいて後は自分側の塗り方で調整します。(やはり利便性や仕上がりの良さを追求したのがケミカルコスメなので、本格オーガニックコスメを使うとなると多少の工夫は必要になります。)こちらの場合肌馴染みがとにかく早いので、手で付ける場合は頬の中心にクリームを乗せ、指で素早く放射線状に伸ばしたらそれ以上は触らず指の腹、もしくは密度の高いマットでタップして定着させる方法が比較的綺麗に仕上がりました。ですが、圧倒的に綺麗に仕上がるのはブラシです。素早さと手で触らない事がキーだったようで、チューブで直接頬にBBクリームを乗せたら一気にブラシで全顔に広げる。この方法だと今までの創意工夫が嘘のように綺麗に仕上がって、このBBの良さをフルで浴びる事ができます。一旦全体に馴染むと素肌のような軽いテクスチャーで、色付きの美容液を塗っているような潤う感覚。ほのかに甘い南国のフルーツのような香りがします。表面はサラサラなのに中はもっちりで、これからクーラーを使う季節も安心して過ごせそうです。手で付けた時は色の合わなさが凄く気になってスティックファンデを重ねたりしていたのですが、ブラシでつけると薄づきで均一になるせいかそこまで目立ちませんでした。(この写真スティックファンデを顔の中心に付けただけなのですが、全然わかりませんよね!)Twitterでオーガニックコスメの開発されているゲンさんも仰っていたのですがガチのオーガニック成分だけでBBクリームを作るのは色を綺麗に出すのが本当に難しいそうでこちらも3色展開のうち1番明るい色も日本の一般的なファンデーションの中間色に近い明るさでした。ですが成分もつけ心地も本当に最高なので、出かけるときは顔の中心部分にちょっと明るめのミネラルファンデ重ねたりして使っています。 動画では実際にBBクリーム塗った後フルメイクもしてます。 長々と書きましたがこんな具合に動画も作ってますので映像で見たいぜという方はこちらもチェックしてみて下さい。最後にリビングの観葉植物も見て。可愛い👏🏻👏🏻 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! ・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 21May
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      最近のお気に入り石鹸落ちコスメ【オーガニック/ミネラル】

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、現在4歳児を育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します騒がしく不安定な時期ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか。ご存知の通り我が家はパワーを持て余した4歳児がラッパを吹き鳴らし、家中をくまなくスライディングし、私がトイレに入っている一瞬の隙をついてテレビ会議中の夫の部屋に乱入するなどしている為、七転八倒の日々です。(あれからパジャマは破られていませんが網戸とフローリングシートが派手に破れました)そんな私のささやかな楽しみは通販で新しいコスメを買うことと、ベランダ菜園のゴーヤを眺める事なので今日は最近のお気に入りコスメとゴーヤについて書こうと思います。 ジェーンアイルデールとZAO(ザオ)まずオーガニック系ではジェーンアイルデールとZAO。ジェーンアイルデールは含有量は多くはないものの色物には大体カルミンが入っているので、大丈夫そうなマスカラやアイライナーから恐る恐る試していて、最近やっと色物を買い始めました。そしたらどうやらどれも大丈夫そうなのでドンドン追いアイルデールしていますよ。(語呂の悪さよ)最近買った中でこれは!と思ったのがこのアイシャドウパレット。🌱ジェーンアイルデールアイシャドウキットナチュラリーマット →コチラ一見ただの地味色に見えて発色が絶妙で、ブラウンを使うとキツくなりすぎたり疲れて見えたりしがちな私もフンワリと慈愛に満ちた眼差しへと導いてくれます。疲れて見えないし自然とデカ目にしてくれるしで買ってよかった大賞受賞です。このアイシャドウを使った動画は今週金曜19時に出ます。ジェーンアイルデールで他にも色付きリップクリームがかなり良かったです。🌿リップバーム SPF15/PA++→コチラ市販のリップクリームと比べると凄く伸びが良いとか潤うと言うわけではないのですか、これだけ紫外線カットがしっかり出来るオーガニックコスメで、ここまで乾燥せず色も可愛く匂いもいいアイテムは初めて。レベルで全てのバランスが良かったです。オーガニックもミネラルも取り扱ってる店舗で働いていたので他のブランドの物も一通り試しているのですがオーガニックのリップクリームでSPF入ってる事自体珍しいので、やはり使用感の良いものはオーガニックとは言いがたい物が多く、かと言ってオーガニックだとカピカピして逆に唇が荒れてしまい、、あっちを立てればこっちが立たず。といった感じだったのでこのリップクリームは感動でしたよ。レモンの香りもキツくなく可憐。🍋爽やかでいい香りです。そしてZAOからは4月に発売になったレクタングルアイシャドウ2色と、5月11日に発売されたばかりのBBクリームをゲットしましたよ。アイシャドウついては動画でまとめています。オーガニックコスメに珍しく、ピンク系なのにカルミン不使用だったのでピンクを2色買いました。まぶたのくすみを取ってふっくらと優しげに見せてくれるマット210と、さり気なく ツヤを足してくれるウルトラシャイニー272。どちらも石鹸落ちだし、どんなアイシャドウとも組み合わせて使える万能カラーでした。🌿ZAO BBクリーム 760ライト4,950円こちらはZAO初のSPF表記アイテムで、SPF15。最初は使うのが少し難しいアイテムかと思いましたがコツを掴んでからは神アイテム化しています。とにかくスキンケア効果が高くて、こんなにも自分からファンデーションを「塗りたい!」と思うのは初めてなんじゃないかと思う程です。こちらについては長文を認めておりますのでまた動画と記事を同時に上げます。しばしお待ちください。(動画の編集に手こずってます) ベアミネラル 🌱コンプレクションレスキュー ハイドレーティングファンデーションスティック(オパール01)→コチラスティックファンデーションは毎日使うような物ではなく、外出先や急いでいる時などのっぴきならない時に使うもの。と思っていた私が毎日使っているスティックファンデーションです。丸一日直さないとマスクや汗でちょっと崩れる感じがあるのですが今のこのほぼ家からは出ないんだけどコンビニや郵便局程度の短時間の外出は時たまある。微妙な生活スタイルにめちゃくちゃマッチしてるんですよね。片手でパパッとマスクから出た部分だけ塗ったり、指で柔らかくしてコンシーラー替わりに目元に使ったり出来て便利!もちろん石鹸で落ちるので外出から帰ったら手洗いうがいの流れで顔も洗っています。 ベランダのゴーヤ はい、そしてこちらがダイソーで買った種から立派に育ったゴーヤです。(土もプランターも肥料も支柱もネットもダイソー)大地の母ダイソーです。以前ブログでも室内で育て始めたアイビーを愛でている話を書いたと思うのですが、あれから興に乗って育て始めたテーブルヤシと綿花を立て続けに枯らしてしまうショックがあり今は観葉植物を諦めて野菜を育てています。こちらは大葉とピーマン、ローズマリー。ゴーヤは可愛いツルも出始めて順調です。このか弱く巻きつくツルの可愛さたるや..私が平安貴族なら確実に一句読んでいましたね。(朝露に〜 濡れたゴーヤの葉影から〜)今までの観葉植物は水をやり過ぎてしまって失敗していたので、今回は水を積極的に欲するタイプの野菜を育てる事で失敗を回避する作戦ですよ。(水をやることはやめない)また可愛く成長したら写真上げますね🤳 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! ・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 07May
    • ヘアカラー復元トリートメント「iro-mochi(いろもち)」使ってみた!(良い、悪い、口コミ)の画像

      ヘアカラー復元トリートメント「iro-mochi(いろもち)」使ってみた!(良い、悪い、口コミ)

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter 【2018.01.27 再掲載】今日はなかなか美容院に行けない方必見!の、ヘアカラー復元トリートメントについて書いてみたいと思いますちなみに皆さま、美容院ってどのくらいの頻度で行っていますか?私は髪が傷みやすいのでリタッチが多いのですが、やはりリタッチのみだと毛先の色がどんどん退色してしまうのが悩みだったので今回コチラの商品を買ってみた次第ですこの商品、「退色の悩み」にこたえるため有名美容師集団と共同開発した、ヘアカラーの美しさが、よみがえるトリートメントですこの説明で私が最初にイメージしたのはよくあるカラーヘア用のトリートメントで、色持ちがいい物かな?くらいでした。が!!コレ全然違うんです!ヘアカラーの退色のメカニズムを“逆算”することで、失われた色味を元に戻す!トリートメントなんです!!きっとイメージつかないですよね。。なので商品のメカニズムは置いておいて、もうイキナリ使う過程を載せて行きますね!ジャン!これ最近の私の写真です毛先だけを撮るとこんな感じ色が抜けている上にパサついていますこちらにiro-mochi(いろもち)を使ってみます使い方は簡単、シャンプーの後にタオルドライして付属のゴム手袋をつけて、いろもちを数プッシュ退色の気になる場所につけ5分放置した後、洗い流して、トリートメント。以上です!!まずは1度めの使用、ビフォー アフターはこちら(同じ明かり、同じパジャマで撮ってみました)乾かしてる時はあんまり分からなかったのですが、終わって全身鏡で見た瞬間おお!!!となるくらい色ムラが消えていました!仕上がりイメージ的には美容院でカラーしたくらいの変化!同時に私ってここまで退色進んでたんだ、、と実感 (知らなんだ)数日間連続して使うと効果を感じやすいとの事だったので、翌日2回目を決行!!2回目のアフターはコチラ!おおおおおおお今回は一目で明らかに変わってるのがわかります!!最初と同じ様にコテで巻いて比べるとめっちゃ変わっとる (思わず讃岐弁)しかも1回目でも思いましたがツヤも出てる!ダメージケアにもなるとは書いていましたが、ほとんどヘアカラーみたいなムースの色してるしなんなら傷むのでは!?と思っていたので(激しい先入観)、かなりの予想外です!!ただ使っている段階でいくつか気をつけなければならないな、、と感じるポイントもありました。ムース自体はかなり計算されていて、飛び散ったり垂れるみたいな事は一切ないのですが髪に馴染ませる段階で、長い髪だと液が床に跳ねるんですよね私は浴室で使ったのですがかなり慎重に馴染ませていたものの、1滴だけ洗面器に液が飛んでしまったんです、、これを手袋脱いでからシャワーで流したのですが、全然取れなくて完全にシミになってしまいました幸い適当に買った安い洗面器だったから良かったのですが、お気に入りのやつだったらショックですよね飛び散らせないためのコツとしては、シャンプー後のタオルドライの段階で水気を丁寧にタオルで拭く事!これに気をつけて、2回目に使う際はタオルで髪の水気を限界まで拭いてからムースをつけましたそうすると全く飛ぶ事なく綺麗に馴染ませる事が出来ましたよ髪の長い方は洗面器に水を張った状態で、その上で髪に馴染ませると安心だと思います!後は、付属の手袋も1度でかなり汚れますので毎回使い捨て出来た方が楽ですねキッチン用の使い捨てビニール手袋を買っておくと便利ですちょっと面倒な所もあるのですが、価格も2400円、週2.3回の使用で美容院帰りの様な髪色とツヤが お家で!!!と、かなり最高な商品でしたよ◾︎iro-mochiがおススメな方!自分の中であまりにヒットだったので、ネットの口コミもさぞや絶賛の嵐だろなと思って調べてみたところ全体の80%は効果を感じているが、20%の方は効果をそこまで感じていないとの記事を発見、、一般的に全体の80%が満足するってなかなか高い満足度と言えると思うのですがたった2回で劇的な変化を遂げた私には、この20%にむしろ 「え?嘘でしょ?」くらいの驚きですそこで口コミをよくよく調べてみました所、どうやら退色が進んでいる人ほど劇的な変化を感じるらしく頻繁に美容院で全体カラーやトリートメントをしていて、退色していない方にはあまり変化を感じないようです。ははーん、なるほど。 (謎は解けたぜ)わざわざ2,400円する退色ケア専用のトリートメントを買うような美意識高い人なら、美容院でも家でもしっかりケアしてるはずですもんね!そりゃ20%が変化を感じないわけだなと納得ですどうやらこの商品①美意識は高いが忙しくて美容院になかなか行けない多忙な人、美容院代を節約したい人。②髪質が弱い為(リタッチカラーが多い)、毛先の退色が進みやすい人。③美意識が高くて僅かな退色も許せない完璧主義者!とターゲットがめちゃくちゃ絞られているようです!!!!面白すぎる!!! 笑これを読んで「私のことかな?」と思った方はきっとこれを買って満足出来るタイプですので、ぜひおススメですよ楽しすぎて長々とかいてしまいましたが、色も髪色に合わせてアッシュ系(クール)、ブラウン系(ナチュラル) と2色から選べます。♪150mL【iro-mochi】イロモチいろもちクールカラーリペア150mL<ヘアカラー><寒色系>3,080円楽天♪150mL【iro-mochi】イロモチいろもちナチュラルカラーリペア150mL<ヘアカラー><ナチュラル>3,080円楽天詳しくみたいチェックしてみてくださいね・miyabi・ ♡Instagram♡Twitter良かったらこっちもフォローして下さいね♡人気ブログランキング

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      【追記】オルビスの「プチシェイク」でダイエット!1週間飲んでみた口コミ

      【2016.9.13 再掲載】タイトル読んで頂いた通りの内容なのですが実は、飲んでいるのは私ではありません私の妊娠中に何故か共に体重が増えてしまった夫の産後ダイエットに挑戦の巻です当初、私自身が成功したスムージーの1食置き換えダイエットをキミも!!と説得していたのですがとにかくスムージーの味がイヤだと拒むので、巷で間違いなく美味しいと評判のオルビスのプチシェイクを買ってみた次第ですしかも今、3箱セットで買うとムーミンのタンブラーが貰えるキャンペーン中だったのでまんまと釣られて3箱買いました、、(そしてすでに1箱飲みました)ちょっと最初は「3週間で ¥3,830かぁ、、 わりとするな」って思ったんですが、公式HPに3箱続けると体脂肪が1.7キロ減ると書いてたので君に決めタァアアーーー!!(ポチッ)となりましたよそれによく考えたらグラノーラとか買うよりは安いですよねちなみにタンブラーはコレですめっちゃ きゃわええ、、メモリ付きで計量カップ無くてもピッタリ牛乳そそぐ量がわかるようになっていてオソロイのまぜまぜスプーン付きでした普通にこれだけで売って欲しい可愛さ&機能性で得した感ありますとりあえず今の段階でちょうど1週間の口コミと言うか レポを書いてみます飲み方朝の置き換えに、今まで菓子パンとカフェオレの代わりに、低脂肪乳で作って飲んでもらってます食べ過ぎた翌日は夜も「蒸した肉と野菜+プチシェイク」溶けやすさはじめから液体がパウチに入っているので粉みたいに頑張って混ぜたり降ったりしなくてもスプーンで軽く混ぜるだけでまざります楽チンだから朝の慌ただしい時にも簡単味私も少し飲んだんですが、当初のふれこみ通り、ジュースみたいに美味しい食感はフルーチェを飲み物にしたような感じ腹持ち最初はなんとなく不安だったけれど、意外にお昼まで平気との事その他の効果実感朝飲む事で腸が活発になりデトックス効果があった毎日同じシェイクを摂っている事で「自分は今ダイエット中なんだ」と言う自覚が高まり積極的に階段を使ったりお菓子をやめたりするきっかけとなったとの事 (全て夫談)体重の変化0.5kgこのくらいはまだまだ誤差の範囲だと思うのですが、とりあえず今はこんな感じですよ美味しくて簡単だから、面倒くさがりの夫もマジメに飲んでくれてて一安心です3週間後に期待!!私も少し飲みましたがかなり美味しいので「置き換えダイエット気になるけどスムージーはちょっとな、、」とか「食べ過ぎた日のカロリー調整を手軽にしたい」って方にはとても良さそうです気になる方はまだキャンペーン中なのでサイト見てみてください>>コチラ【2020.05.07 追記】この記事2016年のだったんですが、時が流れるのは早いもので、その後も夫のダイエットにあれこれとアイテムを試して途中挫折したりしつつ、現在は10キロの減量に成功して新入社員の頃に作ったスーツがすんなり入るほどスリムな体型となりました。本人曰く色々試した中でもプチシェイクの置き換えはダントツで美味しいしデトックス効果も高くて一気に体が軽くなったとの事でしたよ✨置き換えをしていた時の1日の食事は・朝は普通にパンとコーヒー・昼にサラダとシェイク・夜は炭水化物を抜いて野菜、発酵食品、魚や肉などをバランスよく(けど量はしっかり)食べていました。やはり夜食べないダイエットはキツイみたいで、夜しっかり食べれるよう1日の摂取カロリーを抑えるようにしていました。運動は週に1度走るくらいなので殆どしていませんよ。それでも健康的に10キロ痩せれたので、食生活の改善って本当に大切ですね🙏🏻✨私的には体重が落ちた事でイビキが無くなって、一緒の部屋で耳栓なしでも眠れるようになったのが嬉しい変化でした(本当に今まで爆音だったので、、)こんな感じの夫ダイエットでした✨読んでくださりありがとうございます🌱miyabi

  • 04May
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      今の状況が落ち着いたらやりたい事と息子がパワーを持て余している件

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter 元化粧品会社の社員(BA)で、現在4歳児を育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します皆さんこんばんは。この自粛生活中、大掃除に取り組んでいる主婦の方も多いのではないでしょうか。無論お掃除を趣味とする私も毎日アルコールで家中を磨き上げ、玄関、ベランダ、雨戸、サッシ、室外機の裏まで掃除しまくっています。そこまで掃除してたらさぞかし綺麗でしょうと思われるかもしれませんが、汚れという奴は素人が手出し出来ない場所程潜んでいるモノで、コロナさえ無ければ頼む予定だったハウスクリーニングに想いを馳せています。実は少し前にハウスクリーニングの体験取材をしてレビュー記事を書く予定だったのですが、状況的に厳しくて延期となってしまったんですよねお風呂の鏡の水垢とか、自分では取り外せない場所とかピカピカにしてもらえる〜〜✨✨と楽しみにしていたので地味にショックです。ちなみにお願いする予定だったのはユアマイスターさんと言う業者さんで、エアコンやお風呂、洗濯槽やキッチンの換気扇など素人が手出し出来ないややこしい上にめちゃくちゃ汚れる場所をクリーニングしてもらえるそうですよ。>>ハウスクリーニングはプロにおまかせ!【ユアマイスター】 こんな汚れたエアコンも。こんな具合に↓ピカピカ。エアコン内にカビが残っているとアレルギーの原因にもなるので、我が家ではシーズン前に毎年購入した電気屋さんでクリーニングをお願いしていて、いつも1台2万くらい。。ユアマイスターさんだとかなりお手頃価格だったので同じ価格で全部屋分お願い出来そうです💨💨なのでコロナ終わったら絶対お願いするので、またその時にレビュー書きますね💨そしてそして、我が家では暇を持て余した息子が家中くまなくスライディングして2月から通算3枚めのパジャマを破りました。皆んなパジャマが破れるって聞いたらどんな穴想像してますか?こんなのかな → 🕳 ?残 念 ! !(私がね)こう!!そしてこう!!!!変身して生地ごと弾け飛んだサイヤ人みたいになってますね。生地どこ行った元気で何よりですね。。(ホント、、何より、、)今ユニクロで2枚まとめてパジャマ注文しているのでそれでこの夏を乗り切りたいです。真剣に息子を疲れさせる作戦を考えた結果、やはりハムスターが無限に走るあのクルクルAikoPets ハムスター回し車 天然素材 静音 サイレントホイール 小動物 ランニング 運動不足解消 ハムスター おもちゃ (S(直径15cm))1,200円Amazonアレがうちにも必要なんじゃないかな?と思いましてINTEX(インテックス) スイムセンターファミリープール 262×175×56cm 56483 [日本正規品]4,200円Amazonドウシシャ フロート ウォーターホイール 117cm3,488円Amazonベランダで水の上にこれを浮かべて回し車化させる作戦を考え中です。何か上手い方法を見つけたら報告しますね。(何もなかったら破れたパジャマをまた載せます) 人気記事 最近のベランダスタイル。今年は絶対焼かない強い気持ちで生きてます。【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! 自粛生活のお供に始めたベランダ菜園もいい感じに育ち、ついに大葉を4枚収穫して食す事ができました。凄く生きてる感じで嬉しかったです。皆さんもほどほどに頑張りましょう。・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 03May
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      【デルバラスリムビューティ】続けてみての注意点、効果実感や感想(2箱目)

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter【再掲 2018.06.18】 皆さまこんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、現在2歳児を育てながら美容記事など書いています 産後の体系がいつまでも安定しない悩める30代の主婦 miyabi と申します。(ダイエットはずっと続けているのですが、ベストコンディションの維持が全く出来ず 歳を感じます)以前こちらでも書いたダイエット茶が想像以上に万能で、2箱めに突入しましたので1箱飲みきっての感想や効果実感、実際に飲んでいて感じた注意点などを書いて見たいと思いますデルバラスリムビューティとは?可愛いパッケージに思いのほか直球なネーミングのデルバラスリム。その名の通り、自然なスッキリをサポートしてくれる商品なのですが、実はそれだけでは無く主な働きは3つありますデトックスダイエット美肌です。21種類の国産 野草成分100%で作られたブレンドハーブティーで、肌荒れやアンチエイジングなどの高い美肌効果が期待できる優れものです味もクセのない、普通のほうじ茶の様な味で美味しくて続けやすいです飲み方や、注意点飲み方は、マグカップに1袋入れて、熱湯200〜300ccを好みで注ぎ3〜5分浸してから飲みます。この浸す時間ですが、やはりデトックス効果の感じ方は人それぞれなのでまずは短い時間から始めて、翌朝のお腹の調子と相談しながら時間を長くしていくのが安心です。私は最初3分から始めて徐々に時間を長くして試してみたのですが、3分→ 自然とスッキリ5分→ かなりスッキリ10分→ 痛みと共にお腹が空っぽにと言った感じで、私の場合5分くらいがベストでした。私は沢山食べ過ぎてしまった日や、パンツがキツイと感じた日の夜に少し濃いめにして飲んでいますよすると翌日一気に来てお腹周りがスッキリするので、無事パンツも閉まって事無きを得るみたいな使い方でめちゃくちゃ重宝していますよ。ただ何か他の家事をしながらお茶を作っていると、うっかり忘れて予想以上に濃くなってしまう事もあっていつもならお湯を足して薄めて飲んだりしていたのですが、先日「まあ 行けるやろ」と軽率にそのまま飲み干した所翌日めちゃくちゃお腹が痛くなって何度もトイレに駆け込む事態となったのでティーパックを置いておく時間には、本当に注意が必要です!飲んでから効果を感じ始める時間ですが、だいたい8〜12時間なので逆算して、外出前までにスッキリ出来るよう時間を調整する事も出来ます。乗り物移動で長時間トイレに行けない時や、大切な予定の前日に使うと最高に便利ですよちなみに就寝前に飲むとなるとカフェインが気になる所ですが、こちらのお茶はカフェ0%では無いものの、限りなく0%!睡眠に影響は無いので、寝付きの悪い私も問題なく眠れています購入方法いきなり現品買って体に合わないと不安って方には、5日間のお試しパックも¥500でありますので、まずはどのくらいのもんかそちらで試してみるのがオススメです!(私も最初はお試し買いました)↓↓↓ デルバラスリムビューティ5日間のお試しパックはコチラです>>《デルバラスリムビューティ》5日間お試しパック関連記事人気のデルバラスリムビューティを飲んで見た件ダイエットや運動中に飲むクラスター浸透水下半身太りの最終手段 エステの体験レポ!昨日は久々に何の予定も無く、誰にも会わない1日だったので息子と廊下でめちゃくちゃ長いプラレールを作ったり、一緒に洗濯物を干したり小さなカゴを持ってスーパーでオヤツを買ったりして遊びましたよ帰りの車の中で、オヤツを沢山抱えて幸せそうに寝ていて癒されましたほんと月並みの感想ですが、寝ている子供はいつもより小ちゃく見えてプニプニした丸い顔も、まだまだ赤ちゃんぽくて可愛いですもうすぐ3歳なんて信じられないな、、miyabi・ ♡Instagram♡Twitter良かったらこっちもフォローして下さいね♡人気ブログランキング

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      【敏感肌の日焼け対策はコレ!】「SPF50+PA++++」のミネラルUVパウダー(ヴァントルテ)

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション♡今月のMY little box♡アイ ハーブ(iherb)♡今週の人気記事【2019.8.19 再掲】毎日紫外線がとんでもない事になっていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私はいつも使っているヴァントルテのシルクファンデーションやリキッドの上から重ねられるSPF値最高指数のパウダーを追加しましたよVINTORTE(ヴァントルテ)ミネラルUVパウダー [¥3,200] ですこちらも、100%自然素材でタルク、パラベン、防腐剤、界面活性剤不使用です。このSPF50+PA++++のUVシリーズは、なんと3種類から選べるようになっていて、色付きの ミネラルUVファンデーション全身に使える ミネラルUVクリームフィニッシュパウダーとして使える ミネラルUVパウダーと言った充実のラインナップとなっています。ミネラルUVパウダーの特徴【高いUVカット効果とお肌への優しさ】クレンジング不要なのにUVカット最高指数「SPF50+PA++++」!!なのに、肌疲れもせず仕上がりが美しいのが1番の特徴です今までもSPF値の高いミネラルの日焼け止めは使っていましたが、ヴァントルテはダントツに仕上がりが綺麗でくすまないんですよね。そして潤う!!(ミネラルファンデ担当のBAやってたので仕上がりや持ちにはうるさいです)パフでささっとつけれて石鹸で落とせるので、何も気負う事なく毎日メイク出来て心もお肌も楽チンです【詰め替えアリのコスパの良さ】中身のパウダーだけ別売りしているので、2回目以降はかなりお安く続けられるのも魅力ですよね。【パフで美しく付けれる手軽さ】中を開けるとシルクファンデーション同様、柔らかいネットが内側に張ってあり、パフで抑えるだけで手軽に粉が付く仕組みとなっています。この時にパフを軽く揉んだり、何もついていないパフをもう1つ用意して合わせパフしてからお肌に乗せるとより仕上がりが均一で美しいですね粉が均一につけばそれだけ崩れにくくもなるので、ファンデも合わせパフして付けるようにしていますUVパウダーはほぼ無色なので、カバー力は無いですが、キメが整って滑らかになる感じの仕上がりですね手の甲のシワの目立つ部分につけると、その部分だけフラットでサラサラになります無色だからチークやアイブロウの上からもつけれて便利でした!今は朝にスキンケアの後、UVパウダーつけてさらさらにしてからファンデ塗って日中は焼けやすい頬の高い部分や鼻などに重ね塗りする方法で使っています皮脂吸着パウダーが1日中テカリや崩れからお肌を守ってくれて仕上がり長持ちですよこれを最後に重ねるとチークの持ちが心なしか良いし、UVカット効果だけではなく仕上がりやメイク持ちの点でもかなり満足でした!ヴァントルテは日常使いに1番の推しブランドですね長くなってしまいましたが、詳しく気になる方はサイトの方見てみて下さいね↓↓↓VINTORTEこのパウダーと重ねるのにオススメなミネラルシルクパウダーファンデーションは5色展開あるのでベースメイクを全部石鹸で落としてしまいたい方はこちらも合わせて買うと便利ですよ参考までにこちらについて書いた以前の記事置いておきます→シルクパウダーファンデーション記事→ミネラルリキッドファンデーション記事ブラシでつけるファンデならレイチェルワインも綺麗なのですが、やはりパフでここまで綺麗に付くと楽チンすぎて、、ベースメイク2分で終わる生活を経験してしまうともぅ戻れないです、、笑仕上がりだけで言うなら薄づきで艶っぽくフィットさせたい方ならレイチェルハーフマットでフンワリさせたいならヴァントルテって感じでしょうかエトヴォスは種類豊富で沢山の中から好きなタイプを選べるのも魅力ですし、、ミネラルファンデは楽しいです♡→ミネラルファンデーション記事まとめmiyabiオーガニック化粧品ランキング

  • 02May
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      【オーガニックのオススメ日焼け止め5点】元ミネラルコスメブランドBAが解説

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、子育てしながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します自粛生活が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?外で遊べない分、ベランダやお庭でピクニックしたり、川辺をお散歩している🚶‍♂️なんて方も多く聞きます✨本格的にレジャー用とまでは行かないまでも、日常用に石鹸で落とせて肌に優しい日焼け止めで肌を守りたいと言うリクエストも多く頂いておりますので、今日はオーガニックやミネラルコスメから、日常使いにオススメの日焼け止め5点をご紹介したいと思います。(内容を聞き流しながら作業したいぜ、って方は動画をどうぞ。私がめっちゃ喋ってます。) 日焼け止めを選ぶ際のポイントまずその前に、選ぶ際の目安となる表記の部分についてお話しいたします。●SPFとは→肌に炎症をおこさせ、肌を黒くしたりシミ、ソバカスの原因となる紫外線、UVB波から肌をどのくらいの時間防ぐか50までの数字で著したものです。50以上のものについては50+とプラスで表記されます。●PAとは→肌の深い部分まで到達してたるみやシワの原因となるUVA波をどれだけ防げるかを+の数4段階で表したものです。皆さんもすでにこれらの数字や+の数を参考に選ばれているかと思いますが、この数字が大きければ大きい程良いかと言うとそうではなく、SPF30のローションであれば97パーセントのUVB波(UVB)をブロックしてくれますので、基本的に日常生活レベルであれば30くらいのもので十分です。海やキャンプなどのレジャーでは50くらい街中や公園などの日常では30くらいを目安に選んで頂くと良いかと思います。ただこの数字もキチンと日焼け止めが肌を覆っている状態を元に出ている物ですので、汗をかいたり擦って日焼け止めが取れてしまった場合は塗り直しが必要になります。そして、もう1つ選ぶ際の目安となるのが紫外線吸収剤不使用、などにありますケミカル、ノンケミカル表記です。こちらは、一般的に紫外線吸収剤を使用した日焼け止めはケミカル紫外線散乱剤を使用した日焼け止めがノンケミカル、と書かれています。紫外線吸収剤の入った日焼け止めは滑らかで使用感もよいの良いのですが、名前の通り紫外線を吸収して熱などのエネルギーに変換するので敏感肌の方には刺激となる場合があります。紫外線散乱剤の方は塗った感触がキシみやすかったり白浮きしやすい傾向にあるのですが、肌表面で幕となって紫外線を跳ね返してくれます。オーガニックコスメでは紫外線吸収剤不使用のノンケミカルタイプが多いので、どうしても🤭「使用感や仕上がりの上で劣ってしまうのでは?」と言った懸念を持たれている方も思いますが、今は使用感も滑らかで白浮きしない優秀なアイテムが沢山出ておりますので、そちらご紹介して参ります。🕺🎊 ナチュラルに肌色をカバーしてくれて、潤う3点 まずはメイク下地としても優秀で、単体で使っても肌色を綺麗に見せてくれるのがこちら3点です。●HANAオーガニック ウェアルーUVSPF30 PA++紫外線吸収剤不使用>>ブログ記事石油由来成分を排除し、オーガニック処方で作られた天然 100%の国産オーガニック化粧品ブランドです。 こちらは肌ストレスゼロで色付きの美容液のような潤う仕上がりで、ノンケミカル処方です。クレンジング不要で石鹸で落とす事ができます。ピンクベージュとイエローベージュの2色展開となっていて、なりたい肌色に合わせて選ぶことが出来るのも特徴です。スキンケア効果も高く夕方まで潤いが続くので、室内のエアコンで乾燥が気になる方にもオススメです。♪ #イエローベージュ 30ml【えそらフォレスト】HANA organic ウェアルーUV #イエローベージュ 30ml<日焼け止めベース・日中用美容液・化粧下地><SPF30・PA++><ハナオーガニック>5,720円楽天♪ #ピンクベージュ 30ml【えそらフォレスト】HANA organic ウェアルーUV #ピンクベージュ 30ml<日焼け止めベース・日中用美容液・化粧下地><SPF30・PA++><ハナオーガニック>5,720円楽天●ナチュラグラッセ UVプロテクションベースNSPF50+ PA+++紫外線吸収剤不使用>>ブログ記事紫外線カット効果もかなり高い上にブルーライトと近赤外線からも肌を守ってくれるU V 下地です。スマホやパソコン作業の多い方にオススメです。白浮きの原因となります酸化チタンを均一に分散させる事で軋みや白浮きを防いで、滑らかで透明感ある仕上がりを実現しています。そこまで色はつきませんが自然とトーンアップしてくれます。今なら限定の可愛いパッケージが出てます🤳✨石鹸で落とせます。ナチュラグラッセ(naturaglace) ナチュラグラッセ UVプロテクションベースN 日焼け止め下地 SPF50+ PA+++ 通常デザイン(UVミルク) 単品3,520円Amazon●CR ティンテッド ジェル クリームSPF30・PA+++紫外線吸収剤不使用>>商品ページこちらはファンデーションなのですが、ベースとしても使うことも出来るCCクリームのようなアイテムです。水々しく軽い肌あたりで、塗った直後は艶っぽくテカテカしているのですが、10分くらいすると馴染んでサラサラになります。色も8色展開なので、自分にぴったりの肌色を選ぶことが出来ます。ベタつきが苦手な方にオススメです。ベアミネラル BAREMINERALS CR ティンテッド ジェル クリーム #02 [並行輸入品]3,000円Amazon 赤ちゃんとママが一緒に使える優しい日焼け止め2点 ●ヴェレダ エーデルワイスUVプロテクトSPF 38PA ++紫外線吸収剤不使用>>ブログ記事天然由来成分100%で、生後1ヶ月の赤ちゃんから使えます。乳液のような滑らかで潤うつけ心地で匂いもいいので、親子で快適に使えます。こちらも石鹸で落とすことができます。●アロベビー UV&アウトドアミスト赤ちゃん用なので肌への負担も考えられていてSPF15 となっております。紫外線吸収剤不使用>>ブログ記事100%天然由来成分で作られていて、新生児から使えて、お湯で落とす事ができます。お肌の弱い赤ちゃんもお出かけから帰ってぬるま湯でサッと落とせるので便利です。こちらはレモングラスやローズマリーの香りで天然の虫除けにもなります。洒落た箱に入っていていい感じなので、店頭では出産祝い探されている方にもよくオススメしていましたよ✨以上私のオススメ日焼け止め5点でした。いかがでしたでしょうか💁🏻‍♀️✨どれも石鹸やぬるま湯で手軽に落とせるものになっておりますので、お肌が敏感になっている方や小さなお子様と一緒に使えるものをお探しの方にもオススメです。人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル!・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 21Apr
    • 【敏感肌のシミ対策】HANAオーガニック代表林田さんからセミナーで美白について伺って来ました!の画像

      【敏感肌のシミ対策】HANAオーガニック代表林田さんからセミナーで美白について伺って来ました!

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitterfacebook Instagram /myu0098 Twitter / @miyabi_0918先日、GREEN BEAUTY SESSION と言うオーガニックのセミナーで、大好きなHANAオーガニックの生みの親林田七恵代表から「オーガニック美白」をテーマにお話伺って来ましたよ私自身は幼少期からアトピー性敏感肌に悩み、化粧品会社に入って肌について深く学ぶつもりが、合わないケミカルコスメで顔中痒みと赤みで夜も眠れない程に悪化..社内で敏感肌の悩みを話しても全く共感されず、「オーガニックなんて本当に存在したら中身腐ってるよ?」とまで言われながら独学でオーガニック成分を学んで試行錯誤の末、ナチュラルコスメブランドに転職。数年かけてやっと肌が綺麗と言われるまでに回復しました。🌿今は同じようにお肌に悩む方の力になりたくて、ブログで発信したりTwitterで質問を受けつけています。この様な経緯のある私なので、今回敏感肌のプロである代表の言葉は😭「そう..そうなんです..。わかる..わかる..。」と染み渡るようで、ますますブランドのファンになってしまいました。今日はそんなHANAオーガニックの魅力と、これからの季節に使いたい「オーガニック美白」アイテムについて語りまくりたいと思います。 HANAオーガニック林田七恵代表実は林田代表は私の愛するマキアレイベルを立ち上げた初期5人メンバーのお1人!!神ファンデと呼ばれるマキアレイベルの記事は>>コチラ当日は緊張とネットで拝見していたお写真とはヘアスタイルが違っていた為気づかず、講演が始まってからやっと気づき(失礼か)、めちゃくちゃ挙動不審な感じで休憩時間に話しかけてお写真お願いしましたこんなキモすぎる一般人にも神対応で、美しく素敵でした〜〜 ✨(一緒にいらしていた社員さんからもいい人オーラが凄かった。) HANAオーガニックの美白の考え方オーガニックブランドでは美白をテーマにしたライン自体無いのが殆ど。そんな中で、ケミカルとは違った角度から美白をしてくれるのがHANAオーガニックです。HANAオーガニックの”美白”は「肌を本来の二の腕の内側と同じ白さへ導く事」肌を健康で美しい本来の状態に戻すことを意味しています。実はシミが出来るにも様々なパターンがあり、単純に「紫外線に多く当たった = シミ 」だけではないのです。HANAオーガニックが考え、アプローチするシミは、「蓄積された肌ストレス」によって出来たシミです。(実際にお客様でもメガネを毎日かけるようになったら鼻にシミが出来た。枕に横向きに寝ていたらそっちの頬にだけシミが出来た、なんて話はよく聞きます。)シミってある日突然(ガーン..)と気づくパターンが多く、突発的に出来たように感じるのですが、これは様々な肌ストレスが積もりに積もった結果、弱った細胞を守る為にメラニンが傘(シミ)を作っている状態なのです ⛱なので、肌の弱っている部分をそのままに、この傘だけを奪ってシミを消した気になってもまた新たなシミは作られますし、結果的に細胞が更なるダメージでシワやタルミといった別の悩みを増やすことにもなりかねません。では、ある調べでは自分で敏感肌を自覚している方はなんと75%! しかも年々この数は増えているのだとか、、飽和状態と言われていた美容業界で、ナチュラルブランドが伸びているのもこれが大きな理由ではないかと思っています。原因は ・PM2.5などの大気汚染、花粉、紫外線などの環境の悪化。・スマートフォンや電子機器によるブルーライト、赤外線。これらの外的ダメージの増加に加え、・化粧を始める年齢の低下で、安価な化粧品や間違ったスキンケアによる肌の善玉菌減少(悪玉菌の増加↑)・人間関係によるストレス。(自律神経の乱れ)と言った肌の防御力の低下で、本来アトピーなどが無い方でも敏感肌になってしまうケースが増えているからです。 肌ストレスと炎症に特化したホワイトケアこんな現代人を悩ませる敏感肌を鎮め、炎症ダメージをシミ化させない為に生み出されたのがHANAオーガニック(ブライトニング)シリーズ!!特にこれからの時期に敏感肌にオススメなのが、美白美容液である「ホワイトジェリー」(写真中央)・肌ストレスや炎症を軽減するローズウォーター。・過度な肌ストレスによって暴走してしまった肌の炎症スイッチ(NF-kB)を抑えて、アルブチンの5倍の美白作用。・善玉菌を増やして悪玉菌による刺激から守るためのバイエコリア。(善玉菌のエサ)その他にも漢方外来で実際に使われている抗炎症処方の漢方ミックスを使い徹底的に炎症ストレスから守り、肌を透明感溢れる本来の姿に戻してくれます✨トライアルセットでは、こちらの美容液の力を最大限に引き出してくれる洗顔、化粧水、乳液そして外的刺激や紫外線から守ってくれる日焼け止めも入っていますので、気になる方はまずこちらのセットからトライしてみるのがオススメですよ✨トライアルセットの詳しい内容や使い心地はコチラの記事から✨→【HANAオーガニックブライトニングトライアルセット】オーガニックの力で透き通る肌に♡公式HPはコチラです。 >>HANAオーガニック(ブライトニング) 人気記事 【30代のファンデを塗ると目立つシワに!】神ファンデ マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール【メルヴィータ 】1番人気のビオオイルアルガンオイルが更に使いやすいボトルにリニューアル 敏感肌の元BAがリ・ダーマラボ モイスト ゲルクレンジングを2年使ってみた口コミ(良い点悪い点)【琉白】敏感肌のBAが本当におすすめするオーガニックスキンケアブランド(月桃配合)飲む日焼け止め 【ASTRIUM(アストリウム)】富士フイルム製ナノアスタキサンチン配合の美白サプリメント!今から夏の大本命を決める!美白トライアル各社まとめ!!サンスター.アンプルール.N organic年齢と共に目立って来たシミのケアには何がオススメ?【コンセントレートHQ110】 【神ファンデ】もともと肌が綺麗な人に見えるファンデーションのつけ方【マキアレイベル】 「目元とまつ毛のご褒美」 を1年使ってみての変化!アイメイクが楽しくなる! こういう感じで座って商品のメカニズムなどを聞いているの、会社のトレーニングを思い出しますセミナー全体についてもまたレビュー書きたいと思っていますのでしばしお待ちを✨写真はインスタに少し上げています→myu0098 ・miyabi・ オーガニック化粧品ランキングランキングに参加しております♡クリックで投票完了しますので、よろしければ応援お願い致します執筆の活力となります

  • 12Apr
    • 新型コロナウイルスにビビってずっとお家にいる話の画像

      新型コロナウイルスにビビってずっとお家にいる話

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、子育てしながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します長い長い春休み。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?2月中旬から自粛生活を送っていた我が家は、毎日パンやスイーツを焼き、工作やレゴ、プラレールにブリオ、テントに秘密基地作りなど一通り全てをやりつくし、ついに息子は大量にぬいぐるみを並べて会話する段階に入ってます。(人恋しさが限界)私はもともとインドアで家の掃除と読書、惰眠が趣味なので本来室内でこそ輝くタイプなのですが、暇を持て余した息子が走り狂っているので何も出来てないです。(家も散らかり放題)先日は疲れてリビングで横になっていたら落ちてきたオモチャで鼻の下を強打して流血。完全に「そんな所で寝てるからやん..」案件ではあるのですがオチオチ寝っ転がることもできずコロナに恨みを馳せています。愛する白バラコーヒーでおうちカフェしたり、通販で日々の食料品と共にお菓子や果物をポチポチするのがささやかな癒しですよ。🍓マスクやトイレットペーパーも一時底をつきそうだったのですが、ふるさと納税マニアの妹が返礼品で100箱くらいストックしていたのを分けてくれたりママ友さんが布マスクを作ってくれたりで何とかしのいでいます。息子は仲良しのお友達とテレビ電話でオモチャを見せ合ったりして現代っ子ぶりを発揮していますよ。🏠そしてYouTubeの方は真面目に週1ペースで更新していますよ。動画を始めて、敏感肌仲間の方から沢山コメントやメッセージを頂くようになって嬉しいです。普通に生きてると自分ほど肌弱い人ってなかなかいないし、メイクや美容好きな人と同じ趣味の話したいな〜と思ってもデパコスやドラコスなど自分が使えないブランドについては全然わからずやはり同じミネラルやオーガニックコスメ好きさんとお話出来るのは楽しいですね✨今は敏感肌にオススメの日焼け止め動画を撮影しているので良かったらそちらも楽しみにしていて下さいね。毎週金曜の19時更新で頑張ってます。皆さんも体調に気をつけて、共に手洗いうがい、そして自宅警備がんばりましょうね✨皆さんと皆さんの大切な方の健康を祈ります。 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! 🤳楽天room動画内の使用アイテムまとめました✨・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎

  • 11Apr
    • 【風邪.インフルエンザ】ウイルス性呼吸器感染症予防に買い足したサプリや花粉対策アイテムの画像

      【風邪.インフルエンザ】ウイルス性呼吸器感染症予防に買い足したサプリや花粉対策アイテム

      ♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは!?♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitter こんばんは元化粧品会社の社員(BA)で、現在子育てながら美容記事など書いています30代主婦 miyabi と申します子供を産んでからめっぽう体が弱くなってしまい、ただの風邪からインフルエンザ、アデノウイル、ノロウイルス、髄膜炎、、とあらゆるヤバイ菌にかかる体質になってしまったので、今話題のコロナにもかかる前提で対策をしている私です。😭そんな訳で今回のアイハーブ購入品はウイルス性呼吸器感染症予防に効果があるとされているサプリや、風邪症状緩和アイテムをご紹介しつつレビューしようと思います。 ウイルス性呼吸器感染症予防まず風邪やインフルエンザの予防、症状の緩和、かかってしまった際の回復の手助けに効果があると言われている亜鉛サプリを買い足しました!こちらのウイルス性呼吸器感染症予防については私自身医療の専門家ではないので、iHerbで最近更新されている(米国家庭医学会と米国統合ホリスティック医学会によって認可された)エリック・マドリッド医学博士によって執筆された記事から参考にした点を引用します。「British Journal of Clinical Pharmacology誌の2016年の研究で、「風邪の治療には亜鉛トローチの効果が期待できる」という結論が出され、2017年の研究結果は、「風邪患者には、症状が現れてから24時間以内に亜鉛トローチの服用を指示すると良いであろう。」としています。別の2017年の研究では、グルコン酸亜鉛トローチと酢酸亜鉛トローチがいずれも同様に効果的であることが示されています。最後に、Journal of Immunology Research誌の2018年の研究では、亜鉛欠乏症は免疫力を弱めるおそれがあり、侵入病原体に対抗する最適な免疫反応を得るには亜鉛依存性タンパク質が必要であることが示されました。これらの研究結果から、亜鉛が風邪治療に有効で、亜鉛が不足すると免疫力が弱まり、病原体の侵入に対抗できなくなる事がわかります。こう言った風邪やインフルエンザ予防に関する研究は進んでいて、ビタミンCより亜鉛を摂った方が良いというは以前YouTubeでメンタリストのDAIGOさんも発信されていて最近ではのど飴にも亜鉛入りと書いてあったり。なんやかんやで有名ですよね。(そしてここからはただの私の予想ですが、)今回のコロナウイルスも風邪の一種である事から亜鉛の摂取が予防に効果的なのではないかな..??と思って勝手に期待していて..(そうであれ)😂✨普通にインフルや風邪予防に普段から飲んでいるものですが、またマスクの様に無くなると困るので多めに買い足してみました🕺21世紀ヘルスケア, 亜鉛, 50 mg, 110錠>>商品ページ256円ととてもリーズナブルなので、風邪予防に家族で気軽に飲むのに丁度いいですよね✨健康な免疫系と皮膚の健康をサポートする重要な抗酸化成分のミネラルなので、美容の為にもなって一石二鳥です。ただ粒が若干大きいのと、お子さまは飲めないのでお気をつけくださいね。成人1日1錠です。 花粉症と風邪の症状緩和に こちらは鼻づまりや頭痛が辛い時に使っている頭痛用スティック。バジャーカンパニー, Organic, Headache Soother, Peppermint & Lavender ¥773>>商品ページと、胸に塗るタイプのバームです。バジャーカンパニー, アロマティック・チェストラブ(胸に塗る薬)、ユーカリ&ミント ¥966>>商品ページどちらもUSDAオーガニック認定で、体に色々塗るとすぐに痒くなるマンな私も安心して使えています。スティックの方はマスクをつける前に鼻先に塗っておくとハーブの良い香りでマスクの匂いも気になりませんし、スーっとするので息苦しさも感じにくくて最高です。しかもスティックなので液だれもしないし気軽に持ち運べて塗りなおせますからね。花粉症の人にとってこんなありがたいアイテムないです。天才バームの方はおうち用に使っていて、風邪で鼻詰まってる時喉や胸に塗っておくと息がしやすくなります。風邪ひいてる時って寝ようと横になると鼻が詰まって息できない..!!となるので(私だけでしょうか..)そういう時に活躍してます我が家では敏感肌の息子にも使ってますよ✨後は外出前にウイルスや花粉がつきにくくしてくれるスプレーふってます💨💨アレルブロック 花粉ガードスプレー モイストヴェール [75mL]1,140円Amazonそんな感じで風邪と花粉対策とってる我が家でした✨また気になるアイテムなどありましたらアイハーブでチェックしてみて下さい。 >>アイハーブ公式サイト 紹介コードご利用頂くとさらに5%オフになりますのでよろしければご利用下さい🙌🏻【RQJ936】 人気記事 【美容オイルならコレ!】ヴァーチェマルラオイルで紫外線ダメージに負けない美肌を作る!【買うならどっち!?元BAが比較】オンリーミネラルとエトヴォスのミネラルファンデーション!本気の美白ケアライン アンプルール トライアルを試してみた【レイチェルワインを元BAがレビュー】ミネラルファンデーション初心者にオススメのトライアル! 他にはスキンケアも花粉で敏感になった肌を労わる為に、痒みを抑えるシリーズに変えました!またこちらも詳しくレビュー書きますね💓・miyabi・>>人気ブログランキング<<🕺 Click❤︎