梅雨は、湿気が多くてジメジメしていて、体は何となく重だるかったりして、体調が悪くなりやすい季節なんですね。なので。積極的に体の中の湿気を排出しないといけないと言う訳なんです。体の中に湿気がたまると、重だるい感じになります。そして、水は冷たい物ですから、体は冷えます。また、下半身に余分な水がたまると、むくんだり、ひざの関節に水がたまったりします。
冷えて血流も悪くなるので、関節の痛みや神経の痛みも出やすくなります。頭の方に溜まると、重い感じの頭痛がしたり、めまいが起こったりします。皮膚の方に余分な水が出てくると、湿疹が出たり、水虫になったりします。